sherry127515的部落格

從去年十一月底開始下雨到現在已經差不多三個月了,

這些雨還好是慢慢下來的,

看到全世界不斷的傳出大雨造成水患,

非常驚心動魄,因為那樣的大雨到了台灣,我想恐怕是很大的災難,

所以我不會像有些人不斷埋怨雨,只要台灣能夠平安!

我們人好像也濕氣重了,過年只有兩天好天氣(北部),

出去曬太陽,好像真的把溼氣曬掉一些,

天氣這麼濕,對於有過敏體質的人好像都不太舒服,

像這樣的話,水果不要再吃,因為水果吃進去感覺身體是比較濕涼的,

我從過年前一週開始有感覺自己好像有點濕熱,

但是過年總是要亂吃....加上混亂的生活作息,

所以有中醫說過,過年對體質不佳的人來說是個災難,

我吃了三公斤的櫻桃之外,還吃了很多開心果和南瓜籽,

還有垃圾食物,芋泥....

比較嚴重的是都吃太飽,這樣我的胃就無法運轉,

又梗到胸膛了,我的胃又發炎了,

所以這三個禮拜中,我偶發了幾次臉紅,

大概三小時左右有消退,

不過這些負擔我要花很多時間排解,

才有辦法在很穩定,

本來我已經連去火鍋店吃火鍋吃辣的都不會有熱感了,

吃美食也不會影響太大,

但是連續的操我自己的身體,他馬上就臉紅抗議!

這是我個人在身體上的體驗,

有酒糟或過敏體質的人就是要重視自己的日常生活,

也就是提前養生,

其實由於現代的生活方式和飲食的改變,

酒糟的人越來越多,

我的感覺腸胃非常重要!

其他重點就是  飲食 睡覺 運動 排尿排便排汗.

以前我很少流汗,本來以為這樣很好衣服都很乾淨,

但是沒想到那正是我身體不好的象徵,

加上忍尿,這些身體要排出來的水分都瀦留在身體內,

生完第二胎後因為有點痔瘡現象,

所以開始會影響我的排便,

如果火氣大血管漲就會影響到,

沒有生孩子以前我都很正常每天一兩次,

目前我在吃治療消化道潰瘍的中藥(消化道是包括食道),

因為我從國中就胃不好,

所以我想好好把胃照顧好,

這陣子很多人容易臉泛紅,睡覺起來微紅,

只有一點點是不用太緊張,

連正常人也會這樣,只是沒有去注意而已,

而我們臉紅反常是因為出現頻率大且非常紅不容易退,

後來都會很神經質一紅就很緊張,

我有注意到一般人也會微微的紅,

例如有時候可能胃有點受損剛好又吃了刺激的,

就有可能引起一些症狀,

當然發生原因是非常多樣化的,

必須靠自己長期的注意自己的身體,

這樣就能長期的穩定,

剛開始可能都很迷惘,

因為引發的原因可能不是這兩三天的事情,

吃進去的食物所造成的濕熱現象,

可能是兩個禮拜前或更久之前的食物,

這必須要有耐心細心的觀察,

而五臟六腑之間的協同作用和交互影響,

像肝火和胃火常常有關聯,

這些就要專業老練的中醫師才可以解釋清楚,

新的一年,希望更多人可以穩定下來!

祝  大家健康 快樂!

過年到了,免不了吃吃喝喝,

我也不例外,甚至提前就會開始放鬆,

年底總是好多的尾牙,喜宴等等,

前一個禮拜去參加客戶尾牙(超好吃好多海鮮,我大吃特吃)

當時悶熱我也臉都沒有熱沒有紅(反而我妹臉紅紅的),

下一個禮拜去吃喜宴,(菜色很不怎麼樣但我還是吃很飽),

吃到中間我就感覺我的臉紅了,

出到停車場就好了,

但是我前幾天有曾經臉稍微熱一下(那天在公司有開烤爐在降低溼度)

我要開始注意了,

過年到了,

大家也要多小心,

尤其這種冷天氣更容易悶紅.

但是不用太緊張啦~

最近我先生腳腫起來,

因為先是痛風有點開始他就吃了藥,

但是他還是一直在使用腳,

後來整個從膝蓋到腳底都腫了,(像豬腿那樣,他以前是鳥仔腳喔!)

而且痛到幾乎無法生活了,

我們以為是變成腳筋發炎,

所以星期五去了附近的接骨所先處理,(因為之前我媽筋發炎去看過)

有比較舒緩,可是到了晚上好像又開始了,

所以第二天爸媽幫我們去和平東路一家老國術館拿藥片回來,

(因老醫師九十幾歲沒有看了),貼了之後感覺有稍微不痛,

星期日又貼了,可是好像又不對了,

於是星期一去坪林針灸,我老公是從小怕打針的,

所以他咬緊牙根的讓他刺了六針,結果馬上暈針,臉色慘白想吐,

他開了中藥方要去抓藥,他說這是濕,不是筋受傷所以不用包藥膏,

中午回到公司腳還是很痛,後來陸續來了客戶廠商,

大家看到他,每個人都建議趕快去醫院處理,因為應該是痛風的問題,

客戶說他自己就是曾經用爬的,太痛了,趕快去打針很快就好,

我先生一直以為不是痛風所以沒有往痛風處理,

但是實在是非常嚴重了,所以就由一位客戶載我們到木柵興隆路的XX醫院,

我們掛了急診,結果等了一個小時都看不到診,(這叫做急診嗎?)

我進去問一位醫師還有幾位才看得到我先生,

他說他這邊沒有他的名字他這裡是內科,所以我先生應該是隔壁外科看的,

我過去問那位小姐,請問XXX不知道還有幾個人才可以看得到?

他竟然回答不知道!我問說你可以看看嗎?他說不行,

(看診的醫生就坐在旁邊聽手機,一點也不甘他的事,也沒在看診)

我說我先生已經痛得快昏倒了,你不能讓我們知道還要等多久嗎?

他說"你可以叫護理站給你床先躺",

我先生要衝進去罵人了,(我跟他說不必了,我們再也不要來這家醫院就好)

然後有位太太過來跟我們說他跟他兒子三點就來了(因為兒子骨折了),

比我們早了一小時以上都還看不到,護士說他是下一個,但是又經過很久了,

他說如果我兒子是很嚴重的骨折那怎麼辦?

我說他沒辦法幫我看我第幾個?這未免太扯了吧!

因為他可以告知大概多久,病人是否可以忍受?

這樣病人可以決定是否要等下去,

後來我先生去掛號那邊發牢騷然後取消了,那位太太也去取消了,

我先生忍著強烈的痛楚快要倒下去了,(連拿拐杖的力氣都快沒了)

我們轉到慈濟去掛急診,我跟小姐說"我先生腳非常痛可否幫我們快處理?

(雖然看起來沒有生命危險,但是那腿腫成紫色很可怕的,誰都會緊張)

弄好掛號後,稍等沒多久,急診處就呼喊我們去看了,

因為我先生已經受不了躺在病床上醫生就過來看,

醫生說疑似痛風,疑似引起蜂窩性組織炎,

要打針還要住院做檢查,

然後很快就領了藥護士過來把腫的腿做記號,

打消炎針打抗生素測試,

後來就一直打點滴加藥,這之中有醫生來看過三次,

第二天有點不痛(還是痛),我先生就想回家了,

所以領了藥回家了,

到了晚上竟然又腫成豬腿了,我急得要命,

所以我跟他說既然是痛風的問題就要從體內的著手,

把引起痛因的問題排出來,

雖然醫生給了秋水仙,但是我要求他開始要搭配中藥,

晚上他西藥吃了兩個小時後就吃了中藥,

本來想馬上再去住院,後來決定躺著不動第二天看情況,

就是今天早上了,有越來越進步的趨向,

腿已經軟化了,痛點也少了,

所以他乖乖的吃藥,去拉肚子,

因為體內的發炎,雖然有消炎抗生素的強力壓制(住院的時候,

是兩種抗生素一直跟著點滴打),

但是身體裡的不良份子還是得要消滅他,

目前醫生開一天吃四次痛風的西藥(秋水仙和消炎各一顆),

另外我給要求他吃中藥搭,

這樣吃藥已經開始在復原中了,

這次真的嚇到我們了,

而且看到急診的效率和態度,就很明顯的差別,

公立就是隨便你,讓你急死痛死也不關他的事!!

其實已經非常多的醫學研究證明,

吃, 食物,作息, 就是百病的根源,

尤其是慢性病真的要好好的注意飲食,

我們酒糟的體質也是一樣,

還有生活壓力的調適,

我先生就是屬於壓力型的尿酸生成過快,而不是他的代謝過慢,

還有" 不要自作聰明 , 自己為自己看病 "

我先生就是覺得這次痛不一樣,所以就以為不是痛風,

拖了這麼久,痛了好久,

希望這次以後,我先生能戒掉喝汽水吃垃圾食物.

加油!

最近天氣濕了很久很久,

酒糟的人,很多人身體調節能力是不好的,

除了皮膚對於冷熱空氣的超級敏感外,

身體的也很容易無法排濕,

冬天來了四肢冰冷,頭臉燒燒,臉泛紅,

最近也有部份酒糟的人可能就突然加重了,

或莫名奇妙臉紅,若是稍微紅一下就退不要太緊張,

也不要去吹冷氣或電風扇,受不了就稍微的冷敷一下,

但是敷完臉還是要讓他有保溼的東西,甚至要用比較滋潤的保養品了,

 今天在這裡我要拜託大家  *** 請各位一定要加油!

不要放棄!我聽到幾次病友有想不開的念頭,

我真的很難過,很難過,我自己的過去又不斷的浮現那些慘痛的日子,

我看到各位的痛苦我了解那些難熬的日子是怎麼撐下去的,

但是.....無論如何,請大家努力!

如果有家人這樣也請支持她,陪他勇敢的面對而且治療它!

我在摸索的過程中跟大家完全一樣的,

莫名奇妙,就這樣突然臉紅,爆疹....有時候又好得不得了,

有時候臉紅了半邊,

該做的檢查我也做了,該看的大西醫我也看了,

我只是不懂,我怎麼得了怪病,而且" 為什麼發生在我身上",

經過幾次嚴重的發作和痊癒後,

我已經肯定這是體質,這是需要日常就要注意飲食作息運動的,

大原則我有不斷的重覆了,

一般都是這些因素,而且我們幾乎都有過敏性體質,

所以對於很多食物也特別敏感,屬於慢性食物過敏的,

對於不好的食品,添加物等等也特別會有反應,

還有消化機能也普遍不好,(排毒能力差)

這是經過這麼多年來接觸病友和觀察自己和週遭的人後,

我自己發現自己身體的優缺點後,可以好好的過生活,

因為體質每個人都有點不同,但是很多情況是大同小異,

不用去在意那一點點的不同(因為酒糟會折磨人到後來都會比較神經質)

我自己是超級愛吃的人,由於從十幾歲就狂吃蛋糕和麵包,

所以我的胃不好,(這些是發酵的而且很多添加物還有反式脂肪)

我爸胃也不好他也是很愛吃這些發類的饅頭或麵包甜食,

但我們是適合吃米食的南方體質,我不適合這些,

經過我自己以前經驗,

以為吃健康富有纖維或B等維生素的

五榖或糙米或麥片等等,對身體有益,

於是我就吃一段時間,但是結果我每天胃ㄉㄨˋㄉㄨˋ,

然後食道有 " 束 " " 鎖緊 " 的感覺,(現在吃很多麵包和蛋糕也是)

後來胃就更不好,停掉了才知道,這些不適合我,

只要我乖乖的吃白飯菜肉這些最自然的食物,我就會皮膚很健康,

身體很輕鬆!都不會發胖.

而且切記 " 不能吃很飽 " " 最好五-七分飽 " 是最健康的,

(雖然我很難做到,因為我就是愛吃,可是愛吃後就要受苦)

如果我當時的身體狀況已經累積到很不好的時候,

就有可能隨時有酒糟的情況發生,

我們體質千萬不要吃補的,有加酒的,

因為現在冷了,很多人以為手腳冰冷就去吃這些,

結果臉就紅起來了,(喝酒的人那種紅了會退的不一樣,那不是酒糟)

燒酒雞,藥燉排骨,四物,薑母鴨,羊肉爐等等....

健康的時候可能可以小嚐幾口(還是最好不要),

但是臉有異狀的時候,千千萬萬不要去吃到,

還有補氣的茶飲也要注意,不是每個人都可以喝,

先找中醫調理身體,把濕熱的原因先排除後,

再把胃好好的照顧好,

我肯定"胃腸健康" 是最根本的健康條件!

胃腸好,真的不容易老,也不容易生病,

平常注意自己的飲食,大小號馬上去上不可以忍,適度的運動,

快步走路到出汗最好,一天一小時,就會很健康,

不熬夜,因為肝火大也會很麻煩的,

另外引起的原因有感冒發燒,鼻竇炎,牙齒發炎等這些也可能會臉紅,

如果有困難有問題的病友,歡迎打電話給我,

我願意分享,

請千萬不要放棄人生!

看看週遭還有很多愛你的親友,所以我們要勇敢!!

我這禮拜有拍了近照,

可以明顯的看出我真的 ..... 老了 ~~ (鬆弛了垂了)

雖然嚴重發作,病齡也這麼久了,28-48,

折磨過的皮膚還是會長回來,請大家要有信心!

(我沒有擦粉,只是洗臉平常擦油,偶爾擦霜)

我都是放大的,這樣大家可以看得很清楚,(獻醜了,但我的目的是鼓勵大家)

因為我不會使用所以拍照都有點怪怪,燈光什麼的,(有的亮有的暗)

因為最近公司要出新產品,

剛好接觸到一些東西,

我覺得非常好,

所以全家正在積極的試驗中,

等我試驗好會上來分享,

價錢也更優.

以前我們普遍國文程度都很好,

看到文言文也都沒問題,可是現在的孩子,

在成績方面,國文往往成了關鍵,

我覺得從小養成讀書的好習慣太重要了,

尤其是讀有字的書,而不是漫畫類的,

當然是會先讀繪本,但是在這當中就要認字認音了,

在路上也要教孩子看招牌認字等等,

多鼓勵他什麼事情都要問,越喜歡東問西問的孩子頭腦越會動,

反應也會比較快,

國文沒有別的捷徑,不過可以背誦好的短文章,對於將來寫作會有幫助.

因為到了學校其實都已經沒有什麼時間和機會增進國文程度,

學校只是教學,平常從小就累積國文實力才是有效果的.

另外很重要的事情我ㄧ定要說,

不要從小讓孩子一直看電視卡通,

孩子會喜歡聲光刺激,因為父母或祖父母可能忙的時候,

就會開個電視讓孩子乖乖在那邊坐著,

可是我發現那些孩子會很愛去開電視,看電視,

以後看了書隨便翻翻就不想看了,

我的感覺不知道對不對?我覺得電視看多了使得孩子頭腦僵化,

我記得就是大兒子每天不斷的玩,很忙,滿頭大汗,

一直翻玩具箱,自己演故事,妹妹跟著,所以兩個發展不同,

當時我也沒有特別在意,但是現在會了解,為什麼今天兩個孩子的情形完全不同.

我覺得讓孩子玩很重要,而且讓他們出錯,自已去處理,

我想大家都有很多寶貴的經驗可以分享,

另外我最後悔的就是讓他們打電動,

從打電動後每年近視加深大概一百度,

好像小三四的樣子,兒子同學會打電動,而且很多人玩,

所以我想也讓他玩一下楓之谷和忍鬥,

可是這樣就已經形成了他喜歡打電動的性格了,

也開始近視,

妹妹打得少但是看哥打,所以妹近視更深!!

這是我最後悔的事情,

因為一部份很用心很用功的家庭,沒有給孩子看電視,

也沒有電動,跟我們完全不同,

只是我們家爸覺得他一定要看所有的新聞掌握新資訊,

不過不管問什麼,他真的都知道.這就是他很多知識的來源.

國中一定要多寫閱讀這方面的題目,

成語是一定要從小累積的,

其實國文的語感也是要從小培養的,

另外我覺得小時候就讓他們背誦東西對於將來讀書考試記憶會有幫助.

我們家沒有注意這些,也沒有好好帶著讀課外書,

所以雖然我很後悔,但是也只好認了,現在還來得及的家長就要提早準備.

已經好幾個國文老師問過兒子為什麼他國文好?問我是否買很多課外書?( NO!)

其實真的那都是他自己的資質,他讀過的東西都記得,

而且個性敏感,家裡的書少得可憐,我們家不是書香門第那種,

家長也不愛看書,只喜歡討論做什麼生意賺錢,

妹妹才是真實的展現,國文很普通,大概都八十幾九十初,很少超過95分,

作文也普通.因為她唸的書真的很少,他喜歡摸東摸西亂畫,頭腦放空.

奇怪兩個都一起生活一起長大,但是完全不同,

不過妹妹從很小就會畫出跟實物很像的圖畫,

而且都有比例,還有彈鋼琴也是很上手,不用練幾次就很熟,

可是他做事不專心,沒有全心全意,鋼琴學到小五六就停了,

當然也可以逼孩子不斷的練習,可是我們當初只是想讓她學學音樂,

沒有特別要求.現在兒子很後悔當初只學了一年就放棄,

因為他坐不住,無法一直練琴,所以我後來讓他去玩機器人.

長大了兒子喜歡音樂了,現在不會樂器覺得有點後悔了.

現在課業緊迫也沒有時間去學什麼樂器了.

星期六下午兩點我就到牙醫那裡報到,

經過稍微準備之後我就上了手術檯了,

我今天要先拔掉一顆右上後方的牙齒後,要植兩個植體,

然後上面將來會有三顆假牙,(最後方的三顆)

因為我的牙床不夠厚,骨頭也不夠,所以要補骨粉,

還要把整個切開墊高,加上又要先拔牙,

所以等我做好起來,已經差不多四點半了,

我已經緊張好多天了,因為很擔心自己這個比較複雜的植牙,

因為有牙要先拔,所以花掉不少時間(我覺得),

醫生很好,打麻醉針都不痛,很溫和的打了好多針,

很少牙醫打針不痛的,

這是四天後的右邊臉照片,看起來不太腫,但是本人看的時候才看得出來,大概第二三天比較腫,

醫生說我動的比較多所以會腫大概一個禮拜,而且那時候醫生比給我看的時候,我以為會腫得像

豬頭皮.結果還好~其實連我的嘴巴都因為臉腫而歪歪的.

這是裡面縫合的照片,當時我只聽到醫生和另一位醫生不斷的說,這裡一針,

那裏再一針,那個時候已經感覺麻藥差不多要退了,所以可以感受到針下到肉裡,

還聽到縫多一點,不然肉太薄.....,在最後這段時間我開始坐立不安,一直要流汗,

而且整個脖子已經都快酸到受不了了.

我會那麼緊張的原因還有因為消炎藥,我怕會藥物過敏,

不過醫生避開我過敏的四環系開了別的(我沒問哪種),

然後還有止痛和類固醇(他說會消腫抗過敏),

只有剛做完回來的時候,星期六傍晚麻藥退了,

那時候我整顆頭脹痛,吃了所有的藥之後,

邊痛邊睡了一下,大概七點左右就還可以忍受,

只是這個晚上都還一直有流血 ( 可以直接吞下去 ),

本來以為會很難過不能吃東西,

結果我可以吃,所以就沒有清腸胃的機會,

而且吃西藥讓我不好上廁所整個人也感覺水腫,胖胖的,

這次復原的狀況目前來說很不錯!沒有我想像那麼恐怖啦!!

這位醫生建議我半年才裝上面的牙,

整個植體跟骨頭好好的長穩固了再裝會更好,

我就等到那時候感覺看看人工牙根是有多強?

常常會有人問我孩子的英文是怎麼教的?

這樣一路走來,我可以分享的就是,

從他們一出生,都是我自己帶的,我沒有提前去學習如何教育,

在兩個孩子中,個性不同,天資不同,但是老二總是會學老大,

所以老二明顯的欠缺創意,但是他COPY卻是厲害!

幼稚園的時候老大曾經就讀三所幼稚園,

我自己覺得不適合就換了,所以他也只有讀了三學期,

第一家是美語幼稚園,我忘記為什麼換了,

第二家是雙語幼稚園,但是因為和要入學時說的不一樣,所以我又換了,

第三家是美語幼稚園,這家非常用心,我很推薦!

老二是中班去讀美語幼稚園一年,大班一學期,所以讀了一年半.

我們都沒有一直去上幼稚園,去上的原因是想要他們去團體生活,

有相同年紀的朋友玩起來比較有趣.

在家的時候我常常給他們看的是英文的卡通,

也有給他們讀小英文書,吃早午餐的時候我放故事或聽歌,

有放英文也有中文的,但是他們都聽得很入神,

到了小一二老大讀永和的育才雙語小學,

剛好遇到非常認真負責的外國老師,(雙導師另外一位是本國導師),

用的教材也很好,聽說讀寫樣樣俱到,回家功課也都有寫全英文的.

因為通勤真的太遠,所以轉學到木柵的中山小學,

這裡的英文就少很多了,但是孩子的語感已經不知不覺有一定的程度.

我們請了家教來家裡一起教哥哥和妹妹,

我們運氣很好,這位家教是從澳洲留學回來的,非常負責,

她都準備很多教具和英文的教材,孩子從小寫的看的都是全英文字,

而且寫文法也是,所以到了國中的時候他有點轉不過來,

就是因為以前學的都是用英文講的,例如介係詞,他就不知道為什麼中文這樣說?

不過這都是小事,因為後來證明不管怎麼學,他的英文底子已經自然形成了,

英文家教好像上了一年還是兩年,老師去做別的了,因為他能力很好,

到了五年級的時候去某家也很棒的小小英文班,

是外國老師的老闆,教材真的很棒,孩子當時還跟很多公立高中的一起上課,

後來也是老闆離開了所以我們就沒有上了,因為後來感覺就比較差,

所以再也沒有補習,而我擔心他會退步,

所以我買了不少英文書給孩子看,

兒子很愛看也很會看,看書超快,我都不知道他看過很多,

妹妹就相反了完全相反,所以她的英文跟哥有一大段差距,

雖然我們的過程都差不多,可是個人的成效還是不同,

因為我從來就不會逼孩子讀什麼,所以發展出來就是不一樣,

參加國中數資班考試或高中各種考試,哥的英文都名列前矛,

國二的時候已經通過中高級英檢的聽說讀,作文沒有通過,

多益也考了七百八左右,這些都是完全沒有準備去考的,

我只是給他考經驗,報名還都被孩子埋怨,說我沒事為什麼去報名這種怪考試?

他的聽力考出來都是超高分,作文不夠是因為他都不去死背單字所以單字量不夠豐富,

這是他寫作不利的地方,

經由家裡這兩個孩子的經驗,我想我可以分享幾個重點給大家參考.

***學習語言要有樂趣!小時候看卡通,或看英文小書,大一點讀文字書,

***不用急著學文法,真正了解文法的用意大概到三四年級學也沒關係,

***擔心影響國文的學習的話,一定要從小讓他多讀書,先從故事書看,

***多講,而且講話的腔調一定要學純正的,會比較好聽^^,

***我買了好聽英文故事書和cd,會放給他們邊玩邊聽,也給他們看,

***國中兒子喜歡念RAP雖然那裡面的字都不太高尚,可是他把舌頭練得很溜,

       連咬字什麼的都很好,完全是自學.

***學語文就是聽 說 讀   寫(最後,文法要好一定要寫,基本的要背)

我想到再來補充

好一段時間沒有發文了,

我先用這篇回答來發一下,因為我只是想告訴大家,

健康不用花很多錢!

因為最近滿腦子都是孩子上高中的規劃和國三女兒的安排,

還沒有定案,所以沒有心思好好寫,等我整理好會好好寫篇心得.

但是我希望大家成功穩定酒糟的朋友能夠出來互相鼓勵交流,

不要再那麼辛苦,真的很可憐,因為我發現病友年齡下降,

很多小小年輕朋友也有這種傾向,實在看了很不忍心,

我看到這位網友一個月花在醫生那邊買的保養品要五萬元,

上次朋友說還要買課程...

簡直是.....我也不知該怎麼說?但是對某些人來說任何一個治療方式都是機會,

那沒有錢的朋友怎麼辦?到現在已經大致了解了,知道不用花很多錢,

這不是癌症也不是絕症也不需要住院,只需要改善飲食作息和運動.

體質是不變的,但是良好的習慣養成健康的身體,那麼皮膚就會健康起來!

保養皮膚也變得輕鬆簡單,不用很刻意.相信很多的人體會得到我說的.

下面是我回答留言的內容

我先回答你的問題:

1.我打開新的一瓶挖的,剛開的上面比較深下面比較淺都沒關係,因為他都是老闆特地調的,

    因為我不能用太多添加物的,都是使用簡單原味的,外面賣的有加蜂蜜的我用不合.

    我幾乎都沒有放冰箱,但是有很少數的人有發生過生菇的情形,

    取用的手一定要乾淨沒有水的,怕污染的話可以分裝用,

    不過剛開就壞的老闆都會換給你,因為他沒有添加防腐抗菌的東西,

    無患子本身就會抗菌了,這個能量霜超好用的,像女生會有下面癢癢的小感染,

    擦了很有效,他沒有藥性,完全是本身的抗菌效果,還有一樣的都是擦薄薄少少的就好了,

    我之前癢兩三個禮拜都不會好,經由好友提醒說他就是擦這個,我才拿來用,

    結果我擦沒幾次(我想不超過五次吧~)都忘記有這回事了.

   3.你不用上油又上霜,這樣我覺得不太好,你應該先擦點油就好了,分開使用,

        一般賣保養品的都叫人拼命擦一層又一層,這個完全不是這樣,

         所以.....你沒有仔細看我之前有寫的使用方式喔~~

         像我是這樣用的,我早上用清水沖臉後擦乾--噴開水--擦薄薄的油.

         晚上用寶貝皂洗完臉後--用一點點能量霜加開水稀釋擦薄薄的,整個臉.

        ~~然後過兩三天覺得臉有點代謝了,我晚上就沒擦能量霜改擦油,

        ~~然後過幾天我又換擦能量霜.不過我擦油的機會比較多很多,

             去年以前只有做霜,沒有果油這項產品,因為我覺得冬天可以有更滋潤的東西,

              拜託老闆研究,老闆經過千辛萬苦的萃取,總算做出好東西了.

              以前我全部只擦能量霜也是可以的,我剛擦的時候正是自己狀況也不太好,

              我擦了有出疹子,可是我還是繼續使用,不過我當時有問題就會去請教老闆問題,

               後來我兩個禮拜後臉都沒有東西了,都很好,皮膚又細又白.也沒有過敏.

               經過這兩年很多親朋介紹的朋友也都用了都說好,

               很過敏的皮膚有的用的都比我使用的好,每個人剛用的狀況不一定,

               可是我自己很勇敢是因為我用過很多很多東西了,知道什麼好,

                雖然他沒有漂亮的包裝,也沒有推銷,但是我的皮膚知道好不好,

                以前醫生的或者是美容師的,都叫我擦很厚,因為皮膚的表現是乾燥的脆弱敏感的,

                 所以擦厚厚的封住好像比較安全也不會很快就乾了,

                 可是我使用這些都只要一點點就夠了,而且我的皮膚會流汗會呼吸,

                  也不再乾燥,就好像恢復了皮膚的自癒能力,不再動不動就受傷,

                  乾溼都很正常!!所以我到現在還是很滿意,

4.都不要擦厚,我是覺得不需要補擦了,早晚擦點油就可以了,其實經過醫療美容之類的教育過的,

   都會有很多迷思是我不知道該怎麼解釋才好,只有自己去體會了就知道什麼才是自己需要的,

    就像孩子上高中了大家一窩瘋的要去補習,現在孩子覺得自己念就可以了.(舉這個例子不知道對不對?

     因為我整個心思都在孩子生活和課業上.....),

      我家也是經商的所以知道做生意都是要賺錢的,巴不得大家用越多越快越好,

      所以賣保養品的也是一樣的,但是我是認為臉上不要塗抹太多東西,

      尤其我自己以前那樣拼命擦拼命補是很乾燥,朋友說他擦最昂貴的數萬元的也是無效,

      後來拿來擦肚皮手腳....,因為我們後來都了解酒糟皮膚的需要,

      我只是心疼大家要不斷的尋找,花錢花時間,又不斷的失望和挫折,

5.一般都是使用產品DM上的那種基本洗臉皂就可以了,那種的無患子精華更多,

    寶貝皂就比較少一點,他必須訂購的,剛開始我們都是洗寶貝皂(米白色的),這種的非常非常溫和,

    連小寶貝都可以洗.不過不管是洗澡洗頭洗臉都不要流到眼睛,會刺激.酒糟的人都是買這個寶貝皂,不過我家已經都用一般的了.

    我到現在都還是用它的洗髮精,因為我每次燙髮或染髮後,

    不是都會乾燥而且覺得頭髮上都是藥物嗎?

    我洗洗後慢慢的那些藥物感覺都洗掉了,但是我的髮色卻還在,

     頭髮也會好一點.還有我的掉髮減少了,所以頭髮會比較多了.

     比起來比外面一般標榜無患子的洗髮精貴不少,但是卻很好用.

你現在的狀況體內問題才是根本,但是因為你長期身體裡面是有需要調理的地方,

現在剛好懷孕期,不方便吃藥,所以好的會比較慢,記得要多喝好水,大小便通暢,

其實只要大小便通暢,多走路(運動),身體就會健康.皮膚就會好! 真的!!

一位美國回來的朋友女兒今年大四就要畢業了,

今年到上海復旦交換學生,春假時回來台灣,我看到他也跟我體質一樣了,

朋友帶她去看了我說的中醫,身體改善了很多,回到美國就知道自己該怎麼注意自己的飲食作息了,

他本來從來沒有酒糟的這些症狀,後來臉會紅,身體水腫...,胃酸逆流...,

就這樣不知不覺就有這種傾向,而且他從小吃素,

我只是想告訴大家身體出狀況不一定什麼時候,而且對於自己會發生也很納悶,

可是那只是前面一段時間的生活習慣飲食問題等等引發的,表現出來的,

只要從根本著手都可以調整好自己!

真的沒有那麼難,不用花大錢就可以得到健康的!

加油喔!

每年到了這個時候我如果記得,

我就趕快發個文來,

提醒大家是否有點小敏感或乾燥癢癢的出現,

有的人只是因為需要加強保溼而已,

有的是皮膚因為氣候從夏天變到秋冬皮膚也會開始不太一樣,

還有古早有那種從秋天開始補身體的作法或說法,

那是不適合酒糟的,

酒糟千萬別補,尤其在秋天,

我覺得更是容易引起不良影響,

以前也都以為自己虛( 因為酒糟絕大大部分的小姐都是手腳冰冷,

有點小小血紅素不足等等),

所以有點點涼的時候我吃了點龍眼乾啦~紅棗或黃耆就嚴重了...

除了日常生活的飯菜肉等等正常的食物外的" 飲食 ",

在酒糟常常發作到臉上的人,

暫時都不要嘗試,

有時候都是反效果,

中秋節快到了

千萬不要一直吃月餅,

超油超甜又加了很多東西的,

很容易讓臉發紅發癢,

月餅其實是非常燥的食物,不要輕忽了~~

我最近有喝茶,我用試紙檢驗了>>> 是鹼性的,

我發現吃甜食或三餐後喝了非常解渴,

也覺得好像有去油解膩的作用,

還不錯喝~

我喝這種的真的沒有手抖或睡不著,

喝了一個禮拜以上了,

祝大家 

中秋節快樂!!