sherry127515的部落格

很多人以為自己的臉一直不太穩定,

但是又不算太糟糕,

一直找保養品,一直換保養品,

花了很多冤枉錢,因為用一兩天還是癢癢的怪怪的,

就我自己的情形來說~

如果我在發作中,不管擦什麼保養品都是一樣會亂七八糟,

的發疹發紅,但是我如果發完了,那個保養品依然可以讓我用好好的.

這要如何判斷呢?

保養品的過敏,和自己身體的問題,

有時候是很難界定的,

這要觀察自己的各種狀態,

如果這些保養品你之前就用好好的,

但是你的臉偶爾突然很癢或不太穩定,

那是你食物有點不對了,

必須要開始注意食物已經累積到過敏狀態.

會發出皮膚來.

如果保養品擦了很快就紅熱刺激或出一堆疹子,

那一定是保養品.

如果不太清楚的話,

可以暫時都吃白飯,菜,非油炸等肉類(雞豬),

這些最正常普通的飲食,

一兩個星期看自己有沒有好一點.

不過不是馬上看出來的.

我是建議要切斷不良的反覆循環,

必須要長時間的改變飲食久一點會比較明顯,

其實這是正常飲食沒有什麼不同,

對我來說就是愛吃的甜食,水果,辣的不吃,

大家可以體會看看.

這是我自己的感覺.

尤其我的胃不好,吃這些飯菜肉都非常舒服.

吃飽也不容易漲氣.

我覺得胃不好有酒糟的容易有小癢疹.

一旦食物調整一段時間後,

平常偶爾亂吃是無所謂,

不要大量累積到造成身體的濕熱就還好,

不至於引起太大的皮膚惡化.

我也是對於飲食很無奈,

內心覺得人生是很無趣的,

這也不能吃那也不能吃.....這真的是很痛苦,

人本來就是以食為天,這個人生已經很遺憾,

不能享受美食,

為了吃,我就要受皮膚的苦,

貪吃和愛美是無法兼顧的.

另外就是運動.....很難做到....我沒有恆心,

很冷的那兩個星期,我正在發作,

我都有做調息深呼吸,

但是我又忘記了又停了.

這又不累,我卻沒有作好.

社區有健身房我都沒有去用~

有時候在家裡跑圈圈,出去辦事情盡量讓自己多走路.

大概是這樣了.

過年快到了,祝福大家新年快樂.

這樣想想我這次也算是痊癒的算快了.

我還是覺得田醫師不錯的.

醫生說會讓我能有個好臉過年.

因為前兩天跟一位網友說到食物,

他也說很注意了,於是我問得更清楚那你每天早餐午餐晚餐吃什麼?

他說:  早餐吃了蛋餅,還有紅茶或奶茶....

大家要記住 ,  茶類屬於冷的食物,不管有沒有加冰,

在身體還沒有恢復到皮膚穩定的期間,

食物盡量嚴格點,穩定後就不用很嚴格,只要不要大量累積,

蛋餅是屬於很油膩的屬於燥熱的,過敏的人一星期蛋不要超過三顆,

(這是醫生說的)

我自己對於蛋還好,但是食物的取決重點在於,

不要一次大量,也不要每天每次都吃一樣的東西,

如果很不巧這個非常 平凡     的食物就是你不可以吃的,

那麼就是容易讓你不舒服,起小疹,

市面上也很多食品添加物,是非常可怕的,

當然大家會想如果這樣我簡直沒有食物可吃了....

不是這樣的,我也是會去外面買東西吃,

只是自己要去挑選不會太糟糕的東西,

看看自己有沒有什麼反應,多多注意,久了就知道了.

剛好朋友寄了這個訊息我拿來給大家參考一下.

請大家要非常非常留意日常生活非常常見的食物,

你以為那很普通,其實並不見得對你是普通的喔~

搞不好就是讓你皮膚癢的食物唷~

如果要讓皮膚早點好,飲食一定要先進行控制!!

我要把那篇弄上來可是那是POWERPOINT,

我不知道怎麼弄,

大家可以去看,

大家記得嗎?

之前有位也是酒糟的網友是經朋友介紹他吃了某種健康食品,

反而引發了大發作(情形我不清楚),

因為他有寫信希望我告訴大家不要亂吃,

我在看診時就聽過醫生說過過敏的人免疫的問題,

有些健康食品標榜對過敏有幫助,

結果卻刺激了身體,引發不好的過敏反應.

每種健康食品都有他的訴求,

不是完全否定它,但是千萬不要吃很多,

吃的進去,拿不出來,

就像我發作貪吃燥熱食物就要難看那麼久......

這次我在治療中,自作聰明想要改善身體,

沒想到弄巧成拙,

還好沒有吃多少~

不過真的讓我感嘆....

中醫藥學的博大精深,

像我們一般人都有很多醫學上的常識了,

可是媒體上或一般聽到的都不見得適合自己,

還有一些牽扯到龐大的利益等等都要不斷的說那些健康食品的好,

不管吃什麼都可以,不過要去請教自己信任的醫師,

了解自己體質的醫生.

雖然我經歷過那麼多次的不同情形發作(都有恢復正常),

可是我還是會慌亂,

因為時間過了,無法完全記得所有的事情,

而且每次的疹子等等不完全一樣,

我大部分都會等待他發完然後恢復,

可是這次就快要過年了實在急了點,

食物藥物和健康食品都要跟醫生討論一下,

比較安全,當然每個醫生論點不同,

自己也要好好思考.

如果自己可以感覺到哪種不適合自己吃就避免.

就像我自己吃了麥片類會消化不良,

糙米類覺得燥,果然沒錯,中醫也說這不能吃的.

吃白米飯和菜,簡單肉,腸胃就會舒服.

歡迎大家多多討論也可提出自己的經驗,

每個人體質都不完全一樣,

我自己吃得不適合但是有些人卻OK,

不過醫生建議我不需要吃這些,

但是綜合維他命可以吃.

不要聽信廣告,要適合自己.

希望大家健康!!

昨天一整天臉開始間斷的爆紅,

我的中藥都沒有了~下午四點多到了田安然中醫診所了,

我的臉不斷的熱燙起來,終於那種紅到極點的感覺來了,

不是只有臉頰熱熱的而是整個臉紅漲到了眉心....

想趕快看診但是剛好電腦當機還有很多人.....

掛號小姐,田太太都問我 " XXX你吃了什麼東西?怎麼這樣?"

我說沒有啊~ 可是我去看了皮膚科吃抗生素又吃了很多維他命,

    不會吧~? 我看田太太都....無語了,  真歹勢...(台語)我自作主張

輪到我了....醫生看了一下,醫生說他這裡就有抗生素了,

我為什麼去吃?  "因為皮膚科說這是毛囊炎要吃...." ^^|||

然後我說我還吃了維他命C鈣片海豹油......-而且我還大量的吃,

我還吃了別的忘記說了,實在是紅到我都受不了,

醫生說那些東西不用吃,尤其是我自己的體質已經是虛了,

還去吃冷的海豹油,冷過頭了,然後說不要亂聽廣告,

聽到覺得自己不買來吃好像對不起自己,

說實在的我以前是都不吃這些的,

連綜合維他命都不吃的,

最近弄了一大堆的健康食品,本想來       強健體魄

沒想到我竟然弄巧成拙.......

所以我本想昨晚上就趕快上來報告,

但是因為女兒剛畢業旅行回來東西要整理,

因為好幾個網友我們討論要來吃健康食品強壯身體,

我要趕快講一下,不然大家都買了,

醫生說我的身體已經是吃到不好的東西就會顯現出來的人,

他已經幫我調整了,不要花錢去買這些,

真的對我沒有幫助,反而因為虛火上焰這麼嚴重,

我跟醫生說我急著想要過年前好起來,

看著那幾個疔子不會好,我聽說那是毛囊炎所以去了皮膚科,

我問醫生可不可以讓我下禮拜趕快好???

他說我三天就去看一次,他會想辦法,

田醫師還說有位太太,本來皮膚沒有好大概兩三個月,

後來到他這裡說因為有緊急的喜宴要去,

要趕快好起來,醫生真的作到了,他說大概三天就好了(我不知好多少)

然後非常驚喜還帶了很多人來看.

我聽了心安了一大半了,

不管我好了多少,我覺得田醫師和田太太都是善良的好人,

我去看診的時候,看到很多比較重症的腎臟病人,

也有很多皮膚病人,這兩種算大宗的了,

他們會讓你安心,想讓你不要太緊張,

(只是那樣一堆人看著你問診實在很不自在也不好問事情)

我已經看了約五個月,

剛開始是去治療酒糟的小癢疹,

後來差不多了,就是自己該小心食物,

然後我一直在吃胃酸逆流胃病的藥物,

我的胃進步很多,食量增加很多,

我一直認為脾胃非常重要,

人要食物,才能供給身體營養,但是機器壞掉的話,

我的身體根本沒有吸收營養,

所以後來我跟醫生說我希望治療胃,

這次我自己亂吃了羊肉爐,藥燉排骨,真的是大忌,

除了裡面的中藥材會影響到我還有酒精,

我想恐怕是劣質的酒精,因為阿姨給我的米酒,

我拿來醃肉作料理從來都沒有發作過什麼疹,

醫生給了我健保藥每天三包另外有退火包大概看情形吃兩包,

我昨晚六點吃一包趕快退火(那時候看診完紅到不行),

很快就退紅了,八點四十五分我吃了健保的皮膚藥,

九點多就去躺了,

半夜12點我知道臉紅了,嘴唇深紅,

於是我再吃了退火包,

早上七點起來摸臉沒有熱,那些疔底下的紅腫已經消了,

剩下淡淡的粉紅色,還有血絲,

底層的淤血好像消失了~

我想起了以前的事情,

我發作過的情形,剛開始紅的時候到了高峰期,

整個臉大紅然後可能就開始爆發疹子,

然後開始走下坡,

再燒起來,臉像燙傷一樣,然後疹子都燒光了,

臉一兩天就光滑,很快就恢復正常,

只是會兩頰有點微紅,然後就好了.

我的發作期大概就是這樣,

但是時間不一定,可能要看吃進去的反應的強度了,

我這次吃的不多,我會這禮拜擔心起來,

就是因為看起來很像已經下坡要停了,

結果又冒出新的大疔,所以我才緊張過年不會好,

才會做出了這些亂吃一堆輔助食品和抗生素的事情,

這種燒起來的情況我以前也都有過,

但是還是無法很有把握何時馬上反轉痊癒,

好幾次反轉痊癒都是一下子就好一大半,

連家人都會覺得好奇怪的我....我的身體我的臉,

好像變臉一樣,開始糟糕的時候一下子臉疹子全上,

好的時候突然沒事,消失了~

我這五個月來一直很有信心的在這裡治療我的胃病和酒糟,

因為我有進步尤其是胃藥西藥我吃了沒什麼改善,

沒想到中藥吃了這麼舒服,

不過每個醫生都有他們的個性,

我介紹去的人有的人很不習慣,

可能真的是醫生緣,

剛開始我也是很緊張,還有那個看診的場所,

還有那麼多實習醫生,

我幾乎剛開始也不想繼續,不過我也不知道自己突然來到這裡,

也知道必須吃一段時間,

後來我每次的看診看到那麼多人的病,

我就了解了一些,因為自己為了自己的老毛病看了不少醫生,

還有自己摸索自己的體質,發現田醫師這邊的飲食限制,

跟我自己對自己的了解都符合,只是我貪吃無法切實做好,

因為他們的經驗跟我的情況是符合的,

我很相信他們是非常有經驗的,

家人也都有去看,老人家不習慣,

有時候覺得醫生講話太直接,我都要跟他們解釋一下,

每個人都覺得為什麼要這麼注重飲食,

可是對於現代人來說,

真的是非常重要的事情,除非像我一樣敏感的體質,

吃了不好的食物會反應生活起來會不快意,

一般人是不想接受這樣的勸告.

對了~醫生太太說吃點綜合維他命就好了,

我下次再去問清楚一點,

免得大家吃了反效果,

對了 重點是......  別人適合 你未必適合喔~

尤其是又虛又會上火的體質.

下冷上熱本來就很難調理了,需要很長的時間,

除了吃藥,一定要配合正確的飲食和作息,

這樣才會恢復的快,就可以不要吃藥了.

祝福大家身體健康 新年快樂 財源廣進

加油 加油 !!

今天早上剛好跟網友討論到維他命

原來之前在網路上留言的護士是吃usana優莎納

也正是我弟妹去年就叫我吃的

只是我都沒有認真去做

只有叫孩子吃

我自己都沒有怎麼吃

很偶爾的吃個鈣片

不知道到底補充維他命是對是錯?

我想可能需要綜合維他命補充食物的不足

但是就那些專家的建議

都是嚇死人的量

每天要吃好多顆的維他命

到底如何才是對的?

也有很多人沒吃也活的好好的

沒有什麼問題

可是問題是.....

我和一些朋友都是又虛又會上火的體質

如何補充 是非常重要的

而且像一般的建議量

一個人一個月要花這些維他命或健康食品

都要超過五千元

再加上用的保養品

在這個不景氣的時代

實在不是每個人可以這樣消費的

因為除了吃健康食品

還要吃飯吃餐廳吃肉吃水果.....

孩子還有教育費  三餐 衣服 交際

所以我們要討論討論如何吃最恰當

目前我把聽到的說法讓大家參考參考

上網留的那位護士

據網友說 他說要吃

綜合維他命

葡萄子

鈣片

魚油

每天不間斷的吃 好像連續幾個月可以見效

朋友去諮詢營養師

建議可以補充

鈣片

海豹油  (目前好像都推這個勝過魚油)

二姐推薦的是美樂家的一瓶

突然忘記名字了好像是新產品

寶芙苓  他說要連續三個月

另外還有網友說

喝賀寶芙的奶昔

晚上喝夜寧新

對身體很不錯可安眠精神也好

說真的

健康食品每年都有流行的熱門的夯的

保養品也是

如何吃的健康正確

專業道德和行銷之間

誰講的是真話???

. Danzen 5 mg(Serratiopeptidase, 達先錠)---衛生署許可適應症：手術後及外傷後之消炎、副鼻腔炎、膀胱炎、副睪丸炎、智齒周圍炎、齒槽膿瘍等之消炎、支氣管炎、支氣管氣喘所引起之喀痰困難、麻醉後之喀痰困難
作用：消炎、消腫
副作用：輕微的胃腸障礙（食慾不振、胃部脹氣、嘔氣等）、或有發疹…等
 

小豬 我剛查看了一下

達先錠是消炎的樣子

所以這可能算是消炎藥

那位小姐應該是身體有發炎

吃了這個剛好對到了

有某些感染是需要吃到西藥的

但是很複雜需要專業判斷

也很難分別

這在我的鼻竇炎感染的時候就曾經發生過

是我自己知道感染鼻竇炎必須去吃抗生素

而且

中藥打不動,當時中醫叫我去看一下西醫

西藥先吃了

然後中藥慢調

還有像牙齒的一些感染的毛病也是

這些都需要有經驗的醫生才知道

只是你說的達先錠這類的藥物應該不能長期吃

像以前我也吃過四環黴素(酒糟專門的抗生素)

必須吃好幾個禮拜

我吃了就吐

反胃....等等胃反應很強烈

我忍著吃下去

一邊反胃

現在我已經胃酸食道逆流有灼傷

胃很糟糕

目前我還在打聽你說的那個人

不過很多人吃四環黴素很久都沒有好

就要轉換方向

說真的吃西藥我已經吃到怕

而且很容易胃不舒服

現在用中醫治療胃

比我吃的那自費強效胃藥效果還要好

除非急性而且必須吃西藥消炎抗菌什麼的

否則不要一直吃西藥

(我是指酒糟)

剛好 從昨天開始就同時得到四五個臉紅的網友的訊息,

都是不太好的情形,

我把我回答小豬的這篇貼在這裡

大家參考一下~

我最近十天也不好過,

原因是我連續吃了我不該吃的,

而且是大忌,想起過去,

我每次吃羊肉爐,就會不好,

但是因為太香了~於是我想...

吃一點應該不會怎樣吧?

因為我在那星期六吃了半碗藥燉排骨,

喝了兩口燒酒雞湯,

那個星期日去京采,我吃了不下十個甜點,

星期二先生說要煮羊肉爐,

結果我星期三晚上臉就開始熱了,

星期四聖誕節已經開始又熱又出疹了,

只是這次沒有出非常多,

但是卻是很大顆紫紅色的大痘疔,

這下子可慘了,到了今天還是沒有退,

過年快到了,真是急死人了,

我的這個情況是讓你參考,

我們的體質不能亂吃,

穩定的時候稍微放縱一下口慾,

沒關係,但是不要累積不要過量,

我就是太愛吃了.

改不了~但是這個大疔實在讓我嚇到,

因為以前我出疹子都很容易好,

那個紅紅的都比較小而且軟,

消掉都沒有痕跡,

可是這個卻卡那麼久,.

而且還會不時的發紅擴散到旁邊,

直徑一公分就變成三公分五公分的紅塊,

所以我在等身體把它排光,

只好忍耐,

對了~那個蘆薈晶露有人查到他的成分,

說裡面有酒精,所以你不要敷這個了,

那個熱熱的,大部分是身體的問題,

你平常都吃些什麼?

幾點睡覺?

你說的憶姿嬌我當時是整套的用,

也剛好我的身體應該也排完了,

我當時真的穩定了好多年,

以前敏感的保養品少,

現在很多了,我覺得可以選擇的很多,

我當初是因為自己用一大堆所以去加了會員,

結果我今年因為上線他幫我累積積分(可以越便宜)

所以用我的編號在網路上賣便宜,

公司不管那麼多就把我的資格取消了,

雖然還好我已經好久不必用了,

可是要累積到幾十萬元才有會員再七折價錢,

他們就這樣把人家的資格取消了,

沒關係,我已經沒有用了,

不過你要用的話我可以給你那位小姐的信箱

你跟他連絡,他可以打折的.

我自己這裡還有一點調理精華露就是抗敏露,

如果你要試用這個我可以寄給你.

真的要好好省思自己的飲食和生活習慣,

目前我們了解到很多一般人聽到的健康常識

很多都是錯誤的,

不適用每個人,體質有分冷熱,虛實等等.

看醫生還要配合自己的飲食和睡眠和運動.

運動是很難,但是這是因為我們循環差,

要達到效果要運動很久才有感覺,

但是馬上要做到早點睡覺,

吃東西小心,燥熱的會引起實火,

寒涼的像水果會引起虛火,

而五榖十榖米會吸乾身體的水氣,

讓你體內缺水而引發燥的各種影響,

日積月累就形成了一些體質,

真的小心飲食,

人就是需要食物,古人說 "吃什麼像什麼"

其實是有意義的.

身體沒有熱氣往臉衝,

沒有火要上逆,

那麼臉就不會熱起來,

每個人特別不能吃的東西不一定完全一樣,

但是基本的方向不變,

我在文章裡面有把幾個中醫建議的食物宜忌打了上來,

你可以去參考看看.

不要吃水果了....只能少少的吃幾口.

甜食也是火氣的來源.

加油加油!!大家都要加油!!!

這是個沒有生活品質的病~

不能大吃大喝.....

不能糟蹋身體......

只能平淡.....

但是還是可以有穩定的方法,

你要找出來自己觀察自己.

從我們大家的經驗裡面,

很多是一樣的.

真的不要相信很多電視上常說的營養觀念.

我們不適用!

看到這裡,很多人常常會回答我,

沒有啊~我已經吃得很清淡了,

不過要仔細去找出來還有什麼你以為是對的地方,

有的人說我吃的很少很淡了,

但是我都兩三點才睡覺,

肝火會慢慢累積,

肝火,肺火,胃火都有可能引起臉紅的,

體質虛的人特別會往臉上衝,

而當血液往上衝的時候四肢末梢的血液循環就會差了,

所以每個都手腳冰冷.

這個需要時間調整,

身體會這樣不是短時間造成的.

大家要有耐心去好好照顧自己.

我把我最近的經過讓大家參考看看.

我有紀錄了自己的照片,

等我好了,

我會把那些整理一下,

整個發作情況把他放上來.

http://tw.myblog.yahoo.com/ling56717-greenworld

參考綠世界建材公司

不要忽略了居家空氣,

由於我和孩子這次的強烈過敏,

我們真的體會到了刺激氣味引起

的各種狀況,

孩子的鼻水流不停,眼睛癢,

我和妹妹臉暴紅,

起了很多大癢疹,

我臉上還出現了蕁麻疹現象,

癢得不得了抓到有紅色的痕跡,

還好有退掉,

本來我先生不相信家裡的裝潢引起的

但是後來確定真的是因為換新的櫥櫃引起的,

所以我先生才真的相信裝潢建材裡的木材和

塗料真的會導致過敏,引發不適.

於是我們找尋環保的木板,

加上典雅的飾皮,

目前已經推出了一系列櫥櫃的專用板材.

而且我們用的是 F1 級的木板.

可以開立證明!!

目前台北區的消費者已經都非常肯定,

因為我們除了品質好,最重要的是

我們推出平價,讓每位消費者都可以

用的安心,住的健康!

健康環保建材    綠世界   新美板

不辛辣 不刺激 居家裝潢新選擇

備有同色封邊條 可訂製抽牆

相信大家周圍都有很多過敏的家人

或朋友,

過敏的因素很多,

但是卻往往忽略了很重要的一環,

雖然知道要防螨卻不知道還有空氣...

空氣中瀰漫著無形的過敏殺手,

就是化學氣味,

建材和塗料甚至地板材所散發出來的,

甲醛和苯等等這類的氣體,

對於呼吸道及皮膚會產生刺激,

比較過敏的人,

馬上打噴嚏流鼻水,眼睛癢,皮膚癢紅,

不斷的看醫生吃藥很難改善,

剛裝潢好的房子,

建議要晚一些日子再搬進去,

開窗戶讓空氣流通,

購買可以清除化學氣體的

空氣清淨機也有幫助.

現在已經有了環保的板材,

是用 F 1 級的木板 ,

板材和表面,(飾面)

都通過F 1級低甲醛檢測,

可用於各類櫥櫃等,

綠世界新美板目前有１２色

（０２）　２２１２　２７６６

   http://tw.myblog.yahoo.com/ling56717-greenworld　綠世界建材公司

還有同色系列的封邊條, 也可訂製抽牆, 目前已經有很多設計師使用,

除了屋主的居家健康之外,連施工者都感覺舒服多了.

歡迎洽詢所有裝潢相關問題

謝謝!

第一張是12/06星期六拍的 皮膚穩定

第二張也是

第三張是12/16星期二

星期六晚上大吃幾個紅豆餅,

藥燉排骨半碗,幾口燒酒雞湯,

鹹水雞....

果然星期日開始就皮膚開始怪了,

開始冒出疹子了,

不巧星期一去裝假牙,

大門牙又打了麻藥,

因為要坎進去牙齦,

醫生說會很痛,果然牙齦是有紅腫起來,

這位醫生真的幫我很認真的作假牙,

第一次不太好所以重作,

這次戴了可以,他說試戴一星期,

如果情況可以下星期才固定.

星期二拿起相機拍,

我一直想把那疹子拍清楚,

可是都拍不好,

沒辦法讓人看清楚那疹子明確的型態,

今天是星期四了,

下巴已經好得差不多了,

不過後來左邊臉也有出現了幾個,

目前也都開始復原當中.

不過這次不會很癢.

一般來說酒糟的皮膚,

大部分就會像我第一張那樣,

臉蛋是偏粉紅的,

因為微血管已經擴張了,

所以隨時是會受到刺激,

而且顏色就會比較明顯了.

我的臉皮變得很薄了,

加上年紀的關係,

會越來越沒有保水鎖水力.

所以我們真的不能沒有保養品的保護.

照片上我是擦了絲瓜水,碧玉佳人面霜,還有嬰兒護膚膏(裡面有氧化鋅),

這星期因為我出疹子還開始脫皮(脫皮照不出來,

我還不太會用相機),

我還加上了孩子在用的艾芙美異膚佳乳液.