有網友建議我也把發作和穩定的照片放上來,


讓他們可以對照自己,


我這十年來曾經發作期剛好拍給網友看的,


已經在前一兩年中毒不見了,


所以我目前會把醜樣子紀錄下來,


也會把穩定的樣子放上來,


目前正在學習如何把疹子拍得清楚,


不過說真的十年來的照片,


一對照下來,


老了好多喔......


每天看自己和看家人是看不出來變化,


但是相片一對照就現形了,


就像我老公說的,


男生三十歲臉就會變寬變大,


腰圍也是.....


女人是變垮了...垂了..... 


不過我從酒糟的過程中,


已經學習了接受自己,


接受自己的皮膚已經不完美,


(因為很多人是從很白皙的皮膚變成酒糟,


一般中性普通肌膚反而不太會)


所以當面對了所有的老化,


雖然有點不捨,


怎麼青春的腳步如此急促?


但是我學習了忍耐,


承受皮膚的不舒服,


身心的煎熬,


雖然不是重病患,


但是卻是女人的面子問題愛美問題,


人還是會老會醜,


就像出生的嬰兒和八十老翁,


大家看起來都很像,


也沒有人會去注意歐巴桑穿什麼?


只是發現口紅很紅,


衣服很bling....... ^^|||


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我想把這篇回覆放在這裡

 

因為剛好有點事情可以順便說說

 

就是很多人冬天為了臉要吹著冷氣或電風扇

 

真的不用

 

也不要這樣做

 

 

sherry2008/12/16 13:54回覆



小豬媽媽


你也有兩個體貼的孩子,很幸福了~


我也是有兩個,


以前我還是莫名其妙亂過敏的時候,


他們知道媽媽不舒服所以不要出去,


到現在他們都不會吵著要出去玩,


說實在的他們真的很乖很懂事,


只是作媽媽的已經是焦慮的個性,


而當這些發作時真的讓我們很痛苦,


所以脾氣也會不好,


我知道全家人都是為我們難過,


但是我們也要為家人努力的挺過去,


所以當皮膚科放棄的時候(其實也不能怪他們,


因為實際上真的受手無策)


我的家人依然鼓勵我繼續找醫生,


故事你都讀過了.....就這麼樣的,


我就碰巧吃了一些日子的中藥,


也不知不覺的好了,


也剛好用到適合的保養品,


了解了如何保養,


機緣巧合裡外都配合到了,


所以穩定了很多年,


穩定的日子裡都幾乎忘記自己曾經嚴重過,


因為都不會亂癢不會紅,反而看起來很好.


直到又發作了,


我才了解原來這是會反覆的,


然後從頭回憶那將近十年的小小蚊子叮樣的包,


到過敏的顯現,藥物的過度使用,


才造就我更明顯的酒糟體質出現,


其實就是過敏體質的一種,


因為對於食物空氣溫溼度太陽保養品等等的過敏,


加上體質因素就從臉上出來了,


像我星期六吃了少少的藥燉,但是我吃了三個紅豆餅,


鹹水雞(有辣)潤餅捲(這些都去景美夜市買的...習慣了),


有點一次太多不該吃的,


於是就開始要發出來,


沒有大發作,只是出出疹子,


但是到現在還有再繼續小小的發,也有停了,


但是外面大氣非常乾燥,


加上我吃了這些東西,我的臉突然很乾了,


外乾加上體燥,我臉脫皮了,


這是今年第一次脫皮,


太猛了,因為我也喝了燒酒雞湯(真是要命啊)


都是因為靠勢(台語) 這半個多月來皮膚非常穩定,


想說沒事吧~  剛好生理期就給他溫熱一點的食物,


沒想到還真的出了點狀況,


但我可以接受,


其實我的種種情況都是十分典型的酒糟寫照,


只是有些人目前都在某個發作狀況中,


還沒經歷完各式各樣的發作樣貌.


還有發做完穩定的感覺,


所以還有點茫茫然然的摸不著頭緒,


我有時候也會啊~


我會先想想自己做了什麼吃了什麼擦了什麼,


環境怎麼樣?然後對於該次的發作作出結論,


我也還是會發生我從來沒有過的新感覺,


所以說如果不是那位皮膚科醫生,


自己就是百分百的這樣體質,


真的很難去抓準這樣的皮膚如何處理.


更何況我發現我們還分為怕冷和怕熱兩種體質,


我怕冷手腳冰冷的血壓低的,


也有怕熱血壓偏高的,


因為之前我認識的大部分都是低血壓和怕冷,


現在你和另外一位都是怕熱的,


不過中醫都說陰虛,


你要熬過這段最難受和迷惘的日子,


然後努力配合飲食作息,


一段時間後你的身體會比較好,


皮膚會告訴你,


你自己也會體會出來,


到時候你就知道原來sherry說的感覺就是這樣,


皮膚會冷卻下來,安定下來,


感覺到體內是鎮定的,沒有熱氣往上衝,


如果你能克制飲食真的非常恭喜你,


了不起ㄋㄟ~


真的,因為我是貪吃的,


我還想牙齒趕快弄好了,


要去訂幾盒千層蛋糕來享受......


我也知道我吃完那個蛋糕之後,


過幾天都是臉沒有那麼好的,


但是我還是要有點享受到"吃的快樂和滿足",


不要一次大量都還算OK,


除非已經到了非常敏感的地步,


我的腸胃已經快要跟別人的氣象鼻一樣了,


你要加油!!


我以前也都會流淚.....想著可愛的孩子,


但是我先生和我妹都說了,


這又不是馬上會怎麼樣的大病,對不對?


還是有很大的機會,


你也可以再次擁有看起來正常的肌膚,


忍耐一下,  雖然很辛苦,


外用的不要一直用有藥的東西,


可以冷敷一下,不過要給他滋潤的東西,


不然有時候會乾裂或造成過敏,


還有不要吹電風扇,


很多人冬天還是要用冷氣或電風扇對著臉,


真的很辛苦,


不要這樣做,頭都吹壞了,


冷氣都鑽到腦袋去了,受了寒氣,


這個皮膚是怕刮風和烈日,


這樣吹是很慘的,加重他的乾燥,


只要身體好起來,皮膚就有機會修復,


我都不敢吹電風扇或冷氣的風,


因為那沒有用的.....


要有信心喔!!!


為你那兩位可愛的孩子鼓掌,他們好棒啊!




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我上個禮拜已經找個時間用茶粉洗抽油煙機那個濾網了


還不錯呢!


真的可以洗掉油污,


 


sherry127515 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

之前我去買了蘇打粉回來洗,


但是我覺得不是很好用,


以前也用過茶粉,


不過這次媽媽去坪林阿姨那邊拿回來的茶粉也很好用,


現在去油去污力不錯,


比起蘇打粉更強,


洗油污更乾淨,


媽媽說還可以刷牙洗頭,


雖然很天然,


可是我還是不敢用,


 


其實多年前我就有一陣子是用茶粉洗碗,


後來覺得有點麻煩又換回洗碗精,


自從知道洗碗精至少要沖洗六七次才不會殘留,


我就不用了,


 


大家可以換天然的茶仔粉,


環保又健康.


我要拿吸油煙機的網子來試驗看看.


以前我是用髒了就直接換新的沒有洗過.


這次要來測試去油力.


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不久前看到TVBS的健康兩點靈


介紹了環保清潔劑的重要


他說我們用化學品清潔了房子卻污染了地球


還有用清潔劑洗碗筷還真是恐怖


所以我就趕快把這個相關的使用方法找出來


留下來


要來試驗看看


請大家也一起從家庭環保做起吧~


 


魔法清潔劑~小蘇打粉


 


小蘇打化學名稱為重碳酸鈉,呈弱鹼性,也稱為「萬用寶」


 


除了用做糕餅烘痛的發粉(英文俗稱為baking soda


 


價格低廉!能自然分解、無毒性、不會污染環境,且不刺激皮膚


 


314是 使用 小蘇打粉 愛好者


 


使用小蘇打粉清潔已有5年經驗 常常購買 小蘇打粉


 


因為我每次都買5小包20X5=$100元


 


常被老闆或顧客詢問 買小蘇打粉做什麼?


 


經常要解釋  乾脆寫篇心得 下次可請詢問者自行上網查閱 ~^^~


 


小蘇打粉妙用無窮 且聽314的經驗談


 


小蘇打粉有分:


 


食用小蘇打粉- 價格適中-適用烹煮、個人清潔、美容、清洗食用杯碗盤用


 


工業用小蘇打- 價格便宜 - 適用拖地、洗衣、清潔家居用


 


小蘇打粉購買處:


 


購買時請問清楚 是食用性或工業用 小蘇打粉


 


Costco好事多 所販賣的 鐵鎚牌小蘇打粉 是屬於工業用( 5.44KG)$185元


 


適用於洗衣 拖地 居家清潔用


 


 


也可到西藥房、超市、雜糧行、化工材料店、大賣場購買


 


我大部分都是到雜糧行買 小包裝的食用小蘇打粉使用


 


適用 烹煮 食用 烘培 清洗杯碗盤 刷牙 沐浴


 


同樣小包裝蘇打粉 我曾買過20- 40元間的價格


 


請多比價格 小蘇打粉價格很混亂 很多老闆都是自由心証亂賣價格


 


 


使用小蘇打粉注意事項:


 


1.使用時 請分清楚是食用性或工業用 小蘇打粉


 


2.烘培食用、個人美容清潔 請注意 勿過量


 


   加入過量的蘇打粉,除了使西點有上述破壞風味或導致鹼味太重的結果,


 


  食用後會使人有心悸、嘴唇發麻、短暫失去味覺等徵狀。  


 


個人清潔美容:


 


小蘇打粉(食用性)可用於個人清潔美容


 


牙齒美白- 極好的天然「牙粉」沾點食用小蘇打粉刷牙 讓牙齒閃亮潔白


 


去除臉部、鼻頭粉刺-去除粉刺:





材料:小蘇打粉、熱開水、面膜(市面上賣的壓縮面膜)




作法:

1.將1/2的小蘇打粉用熱水調均,把面膜用熱水沾濕給展開,




2.然後在將展開的面膜沾上調均的小蘇打粉,最後敷在臉上10-15分即可。


 

去除鼻頭粉刺作法:


 


用棉片(鼻頭大小),浸泡在小蘇打加水調成糊狀,


 


裏敷在鼻頭上或任何有黑頭的地方,10分鐘。


 


最後,用幹凈的紙巾輕輕(注意要輕輕的哦)揉鼻頭,你會發現,黑頭幾乎全部出來了



柔軟肌膚- 洗澡時 加ㄧ小匙小蘇打粉&香精 可讓水質軟化 肌膚潔白柔軟


 



 小蘇打粉泡水 除蔬果農藥




 




 蔬果農藥殘留問題


 


朝陽科技大學 陳耀寬博士 發現一個極簡單的辦法那就是小蘇打粉。


 




 小蘇打粉一湯匙泡水,水變成微黃顏色,再把水果蔬菜放進去清洗。


 




 「這樣浸泡個2分鐘到3分鐘,就23分鐘就OK了,這樣就可以吃了。」


 




 2分鐘去掉農藥,再看看它怎麼去除自來水中的氯。


 




 小蘇達粉這麼神奇,能除農藥又能除氯,專家說其實這很簡單,


 


小蘇達粉其實就是碳酸氫鈉粉,化學式是NaHCO3NA是鈉帶正電,


 


放到自來水裡面,會跟水中帶負電的氯結合變成氯化鈉,


 


也就是鹽巴,這解決了自來水氯毒的問題。


 




 再來就是H氫,氫帶正電加入水中會結合帶負電的水分子O2


 


變成OH弱鹼水,一般大部份的農藥都是酸性,


 


因此弱鹼水中和酸性之外,還能加速去除附著在蔬果上的農藥。



 


居家清潔用:沒有不能清洗的物品


 


314家中的 廚房、浴廁、洗衣機旁 都會放置ㄧ罐 小蘇打粉 方便取用


 


 


食用小蘇打粉- 價格適中-適用烹煮、個人清潔、美容、清洗食用杯碗盤用


 


清洗杯碗盤(請用食用性) 使用小蘇打加水調成糊狀 超級好用


 


 就像新的一樣 摸起來ㄅㄅㄅ   不像洗碗精洗後 滑滑的


 


對於頑固的茶垢  浸泡ㄧ會再刷洗 閃閃發光如新的一般


 


清潔用可用廉價的工業性小蘇打粉


 


洗衣服- 換季的衣服 拿出後會發黃 用漂白劑越洗越黃嗎?


 


              洗衣機中浸泡髒衣物時同時加入洗衣精+小蘇打粉,


 


               可保衣物潔白(浸泡時以溫熱水效果更佳)


 


              有漂白衣服的效果 顏色鮮豔不退色


 


               洗襪子時 浸泡洗衣粉 +小蘇打粉  頑垢易掉 還可除臭


 


洗衣除臭:洗衣時加一大匙進洗衣機可除汗臭味;


 


家有乳幼兒,亦可去除布尿片及衣服被單之尿臭,


 


讓洗好的衣物有股清爽之味息。


 


流理台上、瓦斯爐架的陳年油垢


 


使用小蘇打加水調成糊狀 配合菜瓜布 ㄧ下子就清潔溜溜


 


根本不用買 化學有毒的清潔劑來使用 (314從不用買魔術靈...等相關產品)


 


好用又安全


 


經常使用小蘇打粉清洗流理台 水龍頭 常保閃亮潔淨


 


使用小牙刷 或菜瓜布 沾 小蘇打 清洗水龍頭 就會閃閃動人


 


浴廁的馬桶 ㄧ般使用小蘇打粉就可以閃亮潔白


 


若是碰到 超髒馬桶 請用小蘇打粉+白醋 簡直是清潔雄兵 無往不利


 


將一杯或250ml的白醋,再加上少許蘇打粉調勻倒在馬桶內,


 


等候十至十五分鐘,便用長柄刷擦  去污漬,然後放水沖洗即可 


  清洗磁磚還有防霉作用


 


當除臭劑:


 


可裝好一小瓶 小蘇打粉 放置 冰箱內 衣櫥內 廁所 鞋櫃內 當除臭劑


 


ㄧ個月後更換新蘇打粉 


 


舊的蘇打粉 可用洗衣拖地、清潔爐頭、通水管去淤塞不浪費喔!


 


在垃圾筒底灑蘇打粉或是在冰箱放一包開封的蘇打粉可以去除臭味。


 


除鞋臭:





偶爾撒一層蘇打粉在鞋子裡,可以除鞋臭。




將少量蘇打粉直接撤入長筒靴、運動鞋,或常穿而易有異味、溼氣的鞋中,


 

在蘇打粉作用之下,它會吸收溼氣及異味,很快你就會有一雙乾爽的鞋子了。




 


貓沙中加入少許 小蘇打粉 可以除臭


 


 去淤塞


 


用-洗面盆或水管有輕微的淤塞現象,可用1/4杯蘇打粉及半杯白醋,加上熱水沖洗約3分鐘。


 


烹煮時:


 


烹調時,可裝在牙籤罐上 利用罐上的小細孔,少量且均勻的在食材上撒小蘇打粉。




 


肉類 - 在肉類上撒少許小蘇打粉,用手拌勻後再烹調,可使肉較軟嫩。



 


海帶 - 煮海帶時撒少許小蘇打粉,可使海帶較容易煮軟。煮軟後的海帶再進行烹煮。


 


 


乾魷魚 - 發泡時加入 小蘇打粉 ,魷魚發後有彈性




 


青菜 - 炒綠色蔬菜時,撒上少許的小蘇打粉,也可以使青菜更加地翠綠。




 


糕餅 - 小蘇打粉不但價格低又方便取得,一般人大多用來作為製作糕餅的發粉。


 


除蟑劑:


 


糖和蘇打粉各半,混合一起,放置在蟑螂出沒地方,


 


約3~14天後,蟑螂就會消失不見。


 


因為蟑螂的胃是酸性的,


 


不能接受糖和蘇打混合體的鹼性進入牠們胃內,會中毒死亡。


 


愛護地球 請使用無污染的清潔聖品-小蘇打粉


 


讓我們盡一份心力 疼惜地球 保護自己!




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這次發作很感謝朱小姐,


給了我很多好用的保養品,


我想這些都很適合敏感的皮膚,


芳珂的敏感系列,FDR,我用了還不錯很保濕滋潤,


 


莉寶緹保養品,(這組用起來真的比較昂貴,


所以不一定要用,除非真的都沒有別的可用了)


就像朋友說的實在沒有別的可以用,所以他使用了這組,


我只用了敷臉的,不錯!可以保濕,其他我就不清楚了.


 


BIO-CARE 碧玉佳人抗氧保濕緊膚乳霜,


我用了不錯,保濕滋潤但不會很油.


 


用來用去還是用優麗雅IP90最舒服,


我和妹妹都最推薦這瓶了,


還是不要太愛亂換,


畢竟要找到適合自己的防曬不容易.


 


楊媽媽絲瓜水,


這段時間用下來,覺得它真的很好用,


還可以喝,夏天降火氣,


我是當化妝水使用,也常常拿來敷臉,


不會過敏,我和妹妹用了都覺得非常天然,


比一些添加很多化合物的化妝水還好用.


 


NOV娜芙保濕敷容霜,


還是不錯用,敷完臉軟軟嫩嫩的,


可讓皮膚保水,修復乾敏,


看個人狀況,我和妹不會過敏,


但是一次不要敷太久,


敷臉一但時間久一點,


就容易乾也容易過敏.


如果有水氣的環境敷更好.


 


以上是最近使用的保養品,有興趣的朋友可以試看看.


 


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這次發作很感謝朱小姐,


給了我很多好用的保養品,


我想這些都很適合敏感的皮膚,


芳珂的敏感系列,FDR,我用了還不錯很保濕滋潤,


 


莉寶緹保養品,(這組用起來真的比較昂貴,


所以不一定要用,除非真的都沒有別的可用了)


就像朋友說的實在沒有別的可以用,所以他使用了這組,


我只用了敷臉的,不錯!可以保濕,其他我就不清楚了.


 


BIO-CARE 碧玉佳人抗氧保濕緊膚乳霜,


我用了不錯,保濕滋潤但不會很油.


 


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還是不要太愛亂換,


畢竟要找到適合自己的防曬不容易.


 


楊媽媽絲瓜水,


這段時間用下來,覺得它真的很好用,


還可以喝,夏天降火氣,


我是當化妝水使用,也常常拿來敷臉,


不會過敏,我和妹妹用了都覺得非常天然,


比一些添加很多化合物的化妝水還好用.


 


以上是最近使用的保養品,有興趣的朋友可以試看看.


 


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目前已經穩定兩個禮拜了,這星期更加的穩定了,


我這次的紅有間斷,但是紅的部分不完全跟以前都一樣,


鼻子有紅(以前都是白的),


臉非常的癢,但是卻沒有疹子,


好像蕁麻疹那樣,非常癢,一定要抓,


晚上很難睡,幾乎都熬夜,而且睡著了都還會抓臉,


早上會留下一點點微紅的痕跡,


但是會消退,


在發紅癢的過程中,


我擦什麼乳液都很癢,癢到受不了,


我只能一直噴點絲瓜水,


乳液雖然擦很少,但是卻沒有乾敏現象,


而且好了穩定了之後,


我的皮膚狀況很不錯,


剛好的第一個星期,


臉有點乾的感覺,


但是我只有擦了絲瓜水和乳液(不多),若出門擦優麗雅IP90防曬,


這樣也可以持續一天沒有乾敏,


發作中我每天敷一到兩次的臉,


有時候用NOV保濕敷容霜,有時候用絲瓜水而已,


有時候用莉寶緹的敷臉糖水(因為真的很像),


還有用賽斯黛瑪的蘆薈晶露,


我發作也都可以用,


尤其臉貼著濕濕的東西好舒服,


我在想也可能因為隔離了空氣中的刺激物(甲醛,苯,工程的臭油味(隔壁工地).


 


在大紅癢的時候,擦上保養品好奇怪的感覺,


好像臉在排出東西,


擦上乳液就好像在排擠一樣,


蓋在上面很不舒服,


反而我擦上絲瓜水是舒服的,


不知不覺熬過了痛苦的三個禮拜,


 


這次的可能刺激因素有二,


家中裝潢的空氣污染,牙齒的發炎,


自從用清淨機之後臉開始沒有大紅了,


然後我的發炎牙齒也都治療了,


臉好起來,整個皮膚看進去,


已經回復了像正常肌膚了,


臉色是從裡面健康出來的顏色,


不像那發作中沒有紅的時候也是臉上像罩著暗沉的色澤,


 


好了之後的保養竟然有點變了.....


我不再需要塗很多保養品的量,


以前好像要塗個兩三次厚,


現在不用擦很多,


敷臉我也變成一星期兩次左右,


再穩定久一點,我可能就很少去敷....


我都會忘記了,也會偷懶,


 


這兩天我正在大清掃和整理,


臉都正常,但是我會戴口罩打掃,


總算快弄好了,


牙齒也在十一月底可以整理好,


我跑到媽媽朋友的媽媽去植牙過的鶯歌那邊的牙醫,


醫生已經植牙十幾年了,


而且他看了之後告訴我我不用植牙,牙齒還可以用,


並且跟診所裡的副院長(他是院長專門作植牙)討論,


最後都說我可以直接用牙套,


等以後都不行了再考慮,而且他看了X光片說我的牙骨還好好的,


台北這邊竟然說要給我補骨粉....這是要另外加錢的,


一顆就要一到三萬的費用再加上植牙六到八萬,


加上我還得另外作幾顆牙套,


還好醫生給了我信心,我就不用再四處奔波找醫生了,


(因為看了那麼多個醫生有的要植牙,有的要先矯正,有的要再車掉一顆真牙


來做牙套,都沒有最完善的做法),


青山牙醫說都不要再多傷害真的牙齒,也不需要植牙,


只是我以前的牙套沒有作好,所以牙齒才一直發炎(就是大坪林的XX牙科),


雖然很遠我還是得去,還好爸載我去,


白天大概三四十分鐘就到了,


 


在鶯桃路二段.北二高八德交流道下去很快就到了.


因為我必須找有植牙專門技術的又有一般牙科,


而且醫生會很客觀的那種,


第一天去評估的時候剛好醫生就在作植牙手術,


所以我等了一小時,那位小姐也是在台北工作的,


植牙的還真的不少呢~看到他弄完護士給他一個大大的冰敷袋,


還有交代如何刷牙等等...


我想還好我還可以熬個一二十年,再怎麼說植牙也是有點恐怖的ㄋㄟ,


而且也不是那麼簡單的事情,後續的保養也很重要,


(對我來說,植牙這件事情我真的很緊張)


 


說點好笑的,我的臨時牙套掉下來,


我要給兒子看看我的慘狀,


嚇嚇他叫他好好保養牙齒,


結果他說什麼也不看,(這個媽媽有病啊....有點噁心~)


還說如果給他看他就要生氣了,


相反的女兒一直看,一點也不害怕而且也沒有因此很愛刷牙,


她的牙齒都很好,


兒子的牙齒也都很好,


不知道我是不是骨質鈣不夠?


回想走到今天這地步,原因是我本身牙齒不夠,


少了好多顆,所以前門牙有點縫,


十幾歲媽媽叫我做牙套把門牙弄好,


於是兩顆真牙套成四顆牙套,(以前的做法)


而且我不知道要清潔那牙橋,


到了三十幾歲曾經痛過,抽了神經,


但是醫生沒有叫我重作牙套,他說直接可以從牙套進去治療真牙,


於是治療完又平安很多年,


如果不是現在事態嚴重,我也不會那麼用功,


看了一些相關的資料和植牙的知識.


也跑了一些診所.


希望這次所有原因都排除了之後,


可以再穩定到老........


 


 


 


 


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夏秋交接,身體不「火大」


康健雜誌 更新日期:2008-10-05 記者:文/李怡嬅 攝影/陳怡安






猛灌水還是口乾舌燥、擦了保養品皮膚仍緊繃泛紅……,如何加強「體內保濕」?


中秋過後,天氣明顯轉涼。

「哈啾!哈啾!」,連接許多個早晨,28歲的佳蓉啾啾的打著成串的噴嚏,她過敏的鼻子總是最先感受到秋天捎來的訊息。

而40歲、在電腦公司上班的李先生則是常覺得口乾舌燥、喉嚨脹痛,「很難受,猛灌水也沒用,」他聽太太的話,少吃油炸及含味精的食物,也沒有顯著的改善。

「這些症狀是秋燥引起的,」台北市立聯合醫院兼任醫師莊雅惠說,秋天氣候乾爽,燥氣導致身體缺水而上火,產生發炎、乾燥等不適。

中醫認為秋氣與人體的肺臟相通,若燥氣太強,容易引起上呼吸道疾病,如乾咳、喉嚨痛等,加上肺在五行中屬金,金剋木,「肺氣強會傷屬木的肝,」中華民國科學氣功學會理事長吳長新解釋,進而產生肝火、虛火,因此容易失眠、便秘或腹瀉。

此外肺也主皮毛,表現在皮膚上就是乾燥、緊繃、起疹子、泛紅。



多吃「保濕」食物



解決身體「火大」引起的症狀,首要多吃滋陰潤燥的食物,增加體內的「保濕液」。有生津退火功效的杏仁、百合、銀耳、梨子、山藥、蘿蔔、豆腐是不錯選擇。

反之涼寒的食物要忌口,例如西瓜、香瓜等瓜果類,因為秋天漸漸陰長陽消,「秋瓜壞肚」,易損脾胃陽氣,造成腹瀉。

也要少吃辛辣食物,如蔥、薑、蒜、韭、椒等,以免加重乾燥症狀。

有些中藥可以養滋潤肺,如西洋參、麥門冬、枸杞、茯苓、川貝母、玉竹等。莊雅惠避免「火大」的秘方是提氣的黃耆2錢、滋陰的麥冬3錢,再加補脾胃的沙蔘3錢,以500cc水煮沸後早晚飲用。但不建議自行單買藥材服用,「以免吃多了身體變寒,誘發其他症狀,」莊雅惠提醒。

而體質虛寒的人,更應提早養生,預防秋天涼氣入侵。臉色紅潤的長庚醫院中醫內科主任楊賢鴻,其實是「冷底」的過敏體質,小時候深受氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎所苦,他的父親也是中醫師,以中藥幫他調理後才逐漸改善體質。為了避免過敏疾病發作,他從七夕(國曆八月)就開始就吃溫熱食物麻油雞,而且以人參、西洋參調氣,讓身體活絡,抵禦寒氣,幾十年來從未斷過。



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這星期以來,


我已經幾乎脫離了臉紅和癢的夢饜了,


 


先來說說之前臉大紅起來的經過,


那時候我擦什麼都非常癢,


因為他是無時無刻的癢,


幾乎沒有停過,


我擦上什麼就好像更癢,整個臉好像排斥任何東西,


所以我只有在噴絲瓜水的時候是讓我稍微舒服的,


只有臉上充滿水氣會讓我舒服,


我在想也是剛好隔離了空氣,


我想可能我好了皮膚也會很乾到脫皮,


結果沒有ㄟ....


我從星期六開了清淨機強運轉外,


當天臉就開始不紅了,


因為我星期日中午去京采吃了大餐,


飽食了一堆" 甜點 " .....我的禁忌,(酒糟的禁忌)


因為我怎麼可能抗拒得了呢~


結果你知道第二天有沒有怎麼樣?  沒有喔~ 完全沒有~


我跑去台大那邊幫孩子買籃球鞋,逛了兩小時,


我這星期也都沒有任何問題,


臉都沒有亂癢,


以前一直以為我吃了不該吃的,


所以常常下八那邊很癢,


也會出現小白疹,


但是這星期沒有,


我想這應該也是我吃了中藥調理我的身體,


因為醫生說我是虛的體質,


我的胃也進步很多,


這星期衣櫃書櫃已經比較沒有刺激的味道了,


我的皮膚真的也穩定了,


我還要繼續觀察,


因為現在看起來已經不錯了,


連保養品都不用擦很多(奇怪呢!)


我只擦了絲瓜水和一瓶skin care (碧玉佳人 藥妝) 的活膚乳霜,出門擦了優麗亞90防曬,


下星期要繼續治療牙齒了.


中醫的論點是發炎細胞會影響到酒糟的,


一般人不會,可是酒糟體質的人,


任何原因都可能引起臉紅,


而我的前面門牙三個地方發炎,


就在臉上當然會有影響,


中醫是這樣說,


不過兩三個牙醫都說不會.


 


使用了這台清淨機,


雖然我當初是抱著姑且一試的心理,


看著這樣一台不起眼的機器,


裡面幾層過濾系統,


就可以造就這麼好的效果,


真的令我開了眼界,


因為我一直以為清淨機廣告都是誇大其詞,


我一直不相信這些的,


我弟很久以前就有一堆H牌的清淨機,


他看了我新買的他也很心動,


因為他說H牌耗材超多的,


而且重點是我這次要找的是可以去除化學氣味的,


還好我買了這個,如果買安麗只可以買一台,


大金可以買兩三台,剛好整個家庭來用,


建議有養寵物的朋友真的需要清淨機,


 


心情變得很輕鬆,


因為我又發現了這個強烈的致敏因素,


這個非常重要,


因為很有可能孩子的過敏也是因為當初搬來新家,


家裡有裝潢,


因為當初搬來也是好像一兩個月我的臉就開始作怪.


我還記得那時候我的臉大紅,阿姨叫我去驗血,


完全沒有想到裝潢這件事情.


 


這次的事件,


讓我先生也正視這個問題,


他本來對於我買來清淨機很不以為然,


因為他本身不過敏,


所以他認為是我個人因素,


但是我自己是連心理都敏感的人,


對於家人突然一起過敏,


我就開始找尋原因了,


沒想到第一項進行的空氣清淨動作就成功了,


因為平常沒有過敏的妹妹和女兒都好了,


我們本身是經營建材的買賣,


沒有自己親身體驗,


並不知道原來加工過的建材真的會過敏,


就像麵包蛋糕一樣,對於過敏體質的人是很大的負擔.


 


目前先生已經著手進行新的綠色環保建材的製作到經銷,


有這方面的問題都可以請教我先生,


市面上已經開始有部分的環保建材,


但是一般人是無法真正了解一切的,


不管在木料或地板材,這些都是需要專業的才看得出來,


各種建材都有分等級和材質.


 


一般所了解的低甲醛建材,


和所有的裝潢材料,


都需要大量的膠合物質,


還有漆的問題,


要完全做到都沒有毒氣的環境是不太可能,


但是比起以前是好太多了,


如果有需要裝潢或這方面的問題都可以問,


可以替大家省下一些coco 和了解一些重要的知識,


綠色環保建材下次我再來寫.


這次真的讓我體會太深刻了,


真的沒有想到 ....


我每次都要這樣, 發生在自己身上,


然後才找出這些兇手.


不過可以造福很多人我就很開心了.


 


sherry127515 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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