sherry127515的部落格

因為前兩天跟一位網友說到食物,

他也說很注意了,於是我問得更清楚那你每天早餐午餐晚餐吃什麼?

他說:  早餐吃了蛋餅,還有紅茶或奶茶....

大家要記住 ,  茶類屬於冷的食物,不管有沒有加冰,

在身體還沒有恢復到皮膚穩定的期間,

食物盡量嚴格點,穩定後就不用很嚴格,只要不要大量累積,

蛋餅是屬於很油膩的屬於燥熱的,過敏的人一星期蛋不要超過三顆,

(這是醫生說的)

我自己對於蛋還好,但是食物的取決重點在於,

不要一次大量,也不要每天每次都吃一樣的東西,

如果很不巧這個非常 平凡     的食物就是你不可以吃的,

那麼就是容易讓你不舒服,起小疹,

市面上也很多食品添加物,是非常可怕的,

當然大家會想如果這樣我簡直沒有食物可吃了....

不是這樣的,我也是會去外面買東西吃,

只是自己要去挑選不會太糟糕的東西,

看看自己有沒有什麼反應,多多注意,久了就知道了.

剛好朋友寄了這個訊息我拿來給大家參考一下.

請大家要非常非常留意日常生活非常常見的食物,

你以為那很普通,其實並不見得對你是普通的喔~

搞不好就是讓你皮膚癢的食物唷~

如果要讓皮膚早點好,飲食一定要先進行控制!!

我要把那篇弄上來可是那是POWERPOINT,

我不知道怎麼弄,

大家可以去看,