sherry127515的部落格

被宣布是  "酒糟" 皮膚的時候,就要慢慢接受自己的改變,

不再是健康很有抵抗力的肌膚,因為不管冷熱,溫溼度,天氣變化大,溫差大,

空間悶熱等等都會讓酒糟的皮膚不舒服.

爾後也開始要細心的呵護皮膚,還有狀況百出,

心理上要接受自己已經不是以前那種"白白美美"的肌膚了,

有時候要接受這些偶爾來的發作或瑕疵,

這樣心情上會比較輕鬆,

不要太計較一點點紅一點點疹子,不然要等到修復到以前那種美好膚質

恐怕非常難,也不要穩定了後,想要更美,.....於是

除斑....雷射.....去角質.....美白....等等.....

我的想法是只要求健康,穩定,就是達到 "完美" 了....

不要癢不要紅不要疹,這樣就放心了.

因為很多人剛開始都不能接受,經過一年兩年後,才真的體會到自己真的真的

就是叫做酒糟皮膚,這中間心情很亂,也亂投醫,

網路看太多,醫生雖然看了但是藥不敢吃不敢擦,

不管看什麼醫生,都有一定的療程,必須先找專門醫生治療看看,

因為有的有效有的沒效,那時候再換,

才看得出效果,還有藥物的配合方式,

如果看了醫生都沒有做,就跟沒有去看一樣,只是多一個鑑定自己是不是

叫做 "酒糟" 罷了.

只是有接觸到這樣的網友,所以我是想告訴大家,

心情上不要太慌亂,這樣找不到方向,專心治療後再想其他,

然後有了酒糟不要太沮喪,

雖然這個皮膚真的很煩人,但是畢竟也可以生活,

只是很多愛美的妹妹,小姐,一時會很懷疑,

為什麼我會這樣??

我寫這篇文章只是想說......

不論是身體或皮膚都會老化,體質也會改變,但是很多人都是本來就有敏感體質了,

只是一直不是發生在臉上的酒糟,所以都不覺得自己有這種體質.

還有環境惡化等等沒有證實的因素,

我碰到幾個,我發現很多真的大部分有這個****

個性 要求 完美 ,   本身就蠻 愛美 的,

那樣心情比較無法放鬆,

像我們現在不年輕了,就可以深刻體會到身體和皮膚的變化.

關於酒糟的雷射,都有網友會問我,我是沒有做過,目前也沒有勇氣去做,因為我只有一張脆弱的皮膚

我不敢嘗試這個,而我還沒有認識酒糟的人去做雷射的成果,所以我也無法推薦也無法評斷,這些

都要問醫生,但是因為不是每個人皮膚的反應都一樣,所以我是很怕.....因為搞不好我正是那個最脆弱的人

我曾問過陳醫師,他有跟我說那只是暫時的,不是永久擺脫酒糟,醫生說是讓你穩定一陣子不會那麼紅熱

醫生很有良心他這樣告訴我,但是我不敢做,除非有我認識的真的做了,也讓我很放心的話.....

我妹和我媽有做過是除老人斑那種雷射,真的打了有的沒了有的還有淺淺的,因為色素比較深的要做

比較多次,剛做完就像是臉發炎非常熱燙,紅的不得了,好像四五天不要洗到那些地方,然後那些點點會變很

黑很黑的大黑點,約兩三個星期後會掉落(一定要自己掉落),然後剩下淺淺的粉紅點,然後變淡消失,整個

變得很乾淨要一個月,效果是肯定的,但是因為會長斑是體質,之後還是要注意防曬的問題.

我是覺得這些雷射真的是進步了,可以除痣除斑,好好啊~

我記起來有一位酒糟妹妹,後來很穩定了,他有去做了好像是去除了臉上的小斑點,

我記得他告訴我臉變得很乾淨,不過他很年輕當時大概二十左右,還有他的酒糟發作時間沒有非常久,

不像我們都很多年的反覆,微血管擴張比較嚴重,

如果哪天真的有人去做了,請上來讓我們認識一下,

如果要做,我覺得可能先做一點點試驗比較保險.

因為我那次大吐加上酒糟的大發作,所以血管比較多了,這次的影響比十年的酒糟的微血管還嚴重.

還有我建議如果真的要去做的人,一定要跟醫生非常的強調,自己是非常敏感的酒糟,

而且最好找他也很懂酒糟的.因為我問過醫生,醫生告訴我打了雷射不能根治,而且只是穩定幾個月

所以我就沒有去嘗試了,不知道是否更進步了??我是幾個月前去問的.

其實我們會去找"名醫"不是為了他有名,而是要找他在某個方面非常專業,也看了很多相同病患,

因為我自己感同身受,醫生的技術真的跟經驗很有關係,我生孩子第一胎和第二胎手術完,完全不一樣,

一個是我的肚子痛好久(因為剖腹傷口),另外很有經驗的老醫生動作敏捷,而且我可以自己坐月子,肚子

也很快就不痛了.所以才要打聽清楚.

這是我今天回覆網友的留言

我覺得很多朋友有些迷思

但是我真的強調....語重心長的強調.....

酒糟的誘發因子真的很多不是你認為的那樣

所以你會忽略了它

像常吃臭豆腐,鹹酥雞......唉~ 那不太好喔!

還有看不見的不明顯的發炎都有可能的

2008/06/04 09:56回覆

從去年96年底過年期間開始怪怪的,沒有像以前那麼穩定,但是也沒有很糟糕,我本來以為是去年過年那時

候很冷,還有氣候好像變化很大,所以才會讓我這樣,因為幾個酒糟的朋友也相繼反應說不穩定.

結果我在星期六的時候心裡突然有了一個頓悟......

因為我洗澡洗臉刷牙後用沖牙機沖到我的發炎那顆牙齒好痛好痛,痛到那個牙齦是感覺撕裂傷那樣,

這裡要從我冬天的時候在過年前那個月我裝了牙套,但是那裡面的舊牙已經蛀光了,醫生說變成牙周病,這

顆牙齒自從醫生幫我做完牙套裝到現在已經快半年了,我已經回去幾次告訴他,我每次刷牙沖牙都會流血而

且他的蛀牙味道一直沒有消除,我其他的牙套都不會,醫生有幫我擦了他說的"牙周病特效藥"醫生還說越流

血越要常去沖洗它.所以這幾個月來我都常常去沖那顆牙齒和牙齦.

我本來以為我是因為擦藥過敏了,因為擦了三次藥每次擦完後,我的臉當天晚上就亂紅的,是那種一塊一塊

的紅斑,有退掉,不會癢,所以我以為是過敏蕁麻疹,於是我都不去找醫生了.

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所以星期日早上開始我沒有去刷那顆牙,避開它,只刷牙齒,結果這天真的已經都沒有再出現那樣突然亂紅

一下的情形,因為我覺得這次奇怪的現象就是,我刷完牙,洗完臉在擦保養品的時候,發現我的嘴巴上面和鼻

子一直往上到眉心那邊,怎麼會紅起來,而這些部分是沒有癢的感覺,但是有點凸出和紅,像風疹那樣,我注意

到一兩個小時會退,但是我的整體皮膚也變得很敏感,沒辦法像以前那樣放心的都不用理會皮膚了,因為狀

況會反覆.

星期一我繼續照我的想法去觀察我的皮膚反應,一直到今天星期二早上,這三天來果然已經沒有鼻子短暫紅

起來的現象的,所以我目前的猜測應該已經準了七八成了.

我這個禮拜已經掛號換別的牙醫治療了,看治療的情形我再上來寫文章.

因為我發生過鼻竇炎強烈臉紅,感冒臉紅的經驗,朋友說她也是在泌尿道感染的時候會臉紅,所以我一直在

找是不是哪裡?而我發現怎麼跟我三餐或洗完臉後有相關,所以我才想到我的那個牙周病牙沒有治療好,所

以朋友們可以試試看想想看.

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所以體內的除了慢性的熱或火氣之外,就是感染,急性感染,這都是有影響的.

不要忽略了.

最近一個禮拜都沒有心情上來寫文章了,因為孩子要參加私立中學的學測,我們這些家長都非常認真四處打

聽學校和報名,可是孩子們都還是散漫的晃來晃去....看了真煩,我們很多家長對現今的教育多是焦慮的不

安的,少子化的社會這些現象更明顯,我為什麼提到這個,因為這正是我最近的壓力.

所以你可以想想看自己最近有沒有特別大的壓力,之前有酒糟網友是考碩士等這類的壓力,有的是家庭上的

壓力,自己並不知道這些造成的負擔,如果有酒糟的人,就特別會從這方面表現出來.

這六七年來我穩定後也有發作的間斷插曲發生,所以我把那些經驗順帶提出來,讓大家參考自己是否有類似

的經歷,那些或許也會成為你的原因.

這個學期以來,應該這件事情都是卡在我的心裡還沒有定下來,所以心情一直都處在不安的狀態,我的個性

又是很容易焦慮的緊張型的所以我有點小狀況發生,就是會突然出現一些白點紅疹非常癢的,好了,又突然

出來,本來這種情形是很少的,因為我穩定後我都出去暑假也帶著孩子東跑西跑都沒有事情的,冬天很冷也

不會臉紅,(正常的狀況臉摸起來涼涼的很舒服),我也可以適度的吃自己喜歡的東西,但是我就覺得奇怪了

怎麼這一兩個月來都怪怪的,原來,是我的內心裡有事情.

不過在我的了解上,可能酒糟的人有大部分都是求好心切,完美主義者,我不知道我對不對,但是可能對某些

事情沒有達到....自我要求很高.,或者是心裡有深層的煩惱,這是我的一點點想法啦~ 在很愉快很輕鬆的時

候我覺得皮膚狀況都特別好,你想想看是不是這樣?不過循環回來,皮膚好起來,心情也是特別好,惡性循環

的時候就是皮膚糟糕又睡不好又會癢又更煩躁,皮膚又更好不起來.....而且酒糟體質開始之後就造就了我

另一個焦慮的原因了.

如果目前你有重大的事情是會影響你的皮膚穩定,等到事情處理好了,那個心情放鬆了就會好起來,不過在

這之中皮膚的保養和治療也都是要注意的.

突然想起來,那年吃抗生素和擦柔潔吧,我吃了三四個月抗生素好像叫做四環黴素?(忘記正確名稱)經過幾

個月我身體出現了玫瑰康疹,不怎麼癢,但是就是紅紅的在身體上,我再去給醫生看,醫生說連續吃皮膚抗生

素治療的人有一部分也會後來出現這種玫瑰康疹,而且發的時間也是幾個月,我沒有吃藥擦藥自己讓他痊

癒.

到後來有一次我大發作也是去皮膚科,給我也是一樣的抗生素,這次我大吐,其實每次吃的時候都是非常噁

心必須我一起吞飯或食物才可以壓下去,可能我的胃已經受傷了,所以那次一吃我大吐,但是因為情況嚴重

我第二次還是吃還是吐,我用力所以臉上眼睛下緣那邊全部都是微血管出血的深紅出血點,非常的多簡直是

像滿臉的紅色雀斑但是還好最後有修復回來.那就是像有些產婦用力生小孩,有人也微血管破裂.

結果我現在胃食道有灼傷了,目前胃酸逆流在胃和食道交接那邊有傷口.

有一次鼻竇炎我看到開類似的抗生素,我說吃這個我會吐,耳鼻喉科醫生很訝異,而且我還說要連續吃幾個

月他更驚訝了,他覺得吃那麼久的抗生素很奇怪我也不知道,但是目前很多皮膚醫生治療酒糟都是開這個,

可能有他們的考量,不過對我來說是沒有效果的,只是我現在連感冒吃藥也都很害怕因為胃變得很不好也容

易噁心不舒服,都要吃著正餐配著才可以吃西藥.

不管醫生怎麼處理我們都是尊重,因為他們有專業,不過如果自己這樣治療都沒有效果的話,建議可以換個

方向.

最近我也不太穩定,照往常的經驗不是這樣的,我這一個月來很容易就出現小小白點的癢疹,這次還發了脖

子上的疹,晚上癢的受不了就抓到紅腫形成了大塊的凸起狀的濕疹.

沒有辦法完全消失後都停,還是有再出來,今年不知道是怎麼回事,不過我還在繼續觀察我這次這樣的原因.

目前中醫說我的循環不好所以才會這樣,要"多運動多運動"這是我的循環不好,血氣也不足手腳冰冷是虛的

表現,而腸胃機能不好影響到排泄和代謝,我觀察好有結果再上來寫結論和我吃的藥和食物.

最近已經開始做甩手操每天最少30分鐘,促進微循環.有時候再加上一點瑜珈.

對了!要多喝溫熱開水.

酒糟的人有大部分是比較要求完美的人,個性容易緊張焦慮的也會.

另外有的人在某些時期壓力大像聯考,或者重大事件重大煩惱都有可能引起酒糟發作.

當那些可排除因素放下後,皮膚比較容易好起來.

幾個朋友看了我轉貼的文章,以為我去給自然醫學的醫生看診,我要澄清一下,我沒有去看過喔!我在這裡是

推薦他的書這本"吃錯了 當然會生病".

內容很好我的想法剛好跟醫生很接近,所以也藉此請大家可以去書店翻一下,甚至買回來隨時參考.

過敏的人或酒糟的人食物很重要,而且往往皮膚科可能只說海鮮或比較毒的或芒果等等不能吃,但是我自己

已經發現一些不適合吃的東西,寫出來讓大家參考,當你們吃到這些東西的時候可以注意一下自己有沒有過

敏,如果沒有那就OK如果有下次就要小心,免得發了酒糟又要心煩一陣子.

首先我先強調"油",在我知道的油是非常重要的,因為在糕餅麵包裡面都有油,而且不是好油,我吃了多少

年??而且年輕的時候我食量超好,一次都是幾個麵包或整條土司或蛋糕可以吞掉的,那種大甲芋頭酥....我

可以一直吃,一天可以吃掉十個都沒問題,麻薯也是啦~ 很不好意思,我以前就是這樣糟蹋自己的胃,因為喜

好甜食,但是這裡面有多少不好的油,還有那個酥油何其多啊!!想到就害怕,我有一次去驗膽固醇超過200但

是沒有吃cheese蛋糕和甜食後,我的膽固醇馬上剩下150,所以這些日常生活的食物不要忽略了.

外面油炸的油更是恐怖,還有我們每天在煮菜用的油也非常重要,我之前自己就在注意我煮菜用的油,只是

看完書後,有了醫生的研究,我就知道怎麼吃了.

食物真的很重要,酒糟的體質容易敏感,所以對食物也是會有反應,只是往往都是延遲性的,讓人沒有感覺到

什麼食物對自己不適合,但是終歸一句話,自己的觀察和判斷最重要.

體內因素(體質)

體內因素當然是體質引起的,因為同樣的食物我吃了可能幾天後會有些過敏現象,但我先生吃的品質不好

(因為他喜歡像臭豆腐啦那些的...),卻可以相安無事,真是羨幕他....每天又順又多.

我曾經因為食物引起酒糟的發作,我所謂的發作是大發紅或者到了二期丘疹了,有些朋友會問我有沒有照

片,我真的從來沒有想要留下那麼可怕的回憶,所以我沒拍,只有一次那次也是為了網路上一位酒糟的朋友

所以我有及時在MSN上給他看過.還有妤和小瑜都有看到我可怕的發作(我們好巧都住不遠ㄋㄟ),現在我

們也都成為好友,妤跟我更是研究得勤快ㄋ(對於食物和身體反應,保養品等等),我還為了我們體質那麼像

(真的像到每天和我一起的親妹妹還更像)忍不住笑到流眼淚,但也因此我們更了解週遭有很多不起眼的食

物就會讓臉不舒服了.

很多人剛開始當我提到過敏,很多都告訴我"沒有",我從來不過敏的,我沒有過敏體質等等,但是其實當有了

酒糟的開始,幾乎就是等於敏感了....只少對我來說是這樣,然後一路這樣回憶起來就發現自己DNA裡面其

實老早就埋藏這樣的的因子,我們要去了解自己,接受"現在"的自己,而不要否認我得到了這個,當你很平靜

去認識了這個毛病,雖然會覺得這毛病很煩人,但是我們還是可以好好過日子,問我差別在哪裡??就是不能

放肆的大吃大喝自己喜歡的食物,例如蛋糕麵包,泡菜鍋,羊肉爐,餅乾,油炸(恐怖的油壞油).....我不太能接

受的食物我等下把它列出來,另外我再把長庚醫院楊賢鴻醫生給的食物表弄上來給大家參考(孩子的過敏好

了很多)

說回來體質就是我有放上來兩篇文章就是虛火和身體發酵工廠那兩篇,我稍微解釋一下為什麼我是這樣,因

為看了一些中醫和相關資料後,加上自己吃藥的感受和效果,我自己的體質已經稍微了解,雖然不是每個人

都一樣但是有這樣的情形的人就容易發生酒糟的反應了,我的脾胃容易聚溼熱,然後自己無法正常代謝,就

從皮膚發出來,以前沒有的從去年開始我的脖子開始有時候會癢起來,抓了起紅疹,嚴重起來發展到了下巴

就要侵犯到臉上來了,我曾經一次大發作就是暴到臉上冒出很硬的丘疹,很多,那時候去給醫生診斷說到了

酒糟第二期,那次我吃了什麼....連續一直買古早的喜餅吃,還有吃甜點,吃了東山鴉頭,當然沒有當天馬上出

來,可能一星期後大發作,那次弄了快兩個月才好.

還有一次是吃一斤多的龍眼乾還喝紅棗茶,我一邊上網一邊吃,大概三天吃掉一盒半,超恐怖吧~  也沒有馬

上發生什麼事情,回憶起來好像都大約一兩星期就有莫名其妙臉紅的狀況發生,這次也是吃中藥把我的身體

弄好,這次有癢疹和大紅.

另外一次大型發作是三年前的聖誕節前後吧!因為剛好朋友回國找我,我的臉卻整天暴紅,我整整快兩個月

日夜的燙紅,幾乎都無法入睡,因為後來也爆發了癢疹了,整個臉覺得都快毀了,因為那個癢...我一直拿冰塊

敷也沒有用,醫生給我抗生素,我吐了兩次,很用力所以臉上的微血管一大堆出血點,恐怖到無法形容,加上每

天晚上都不得睡覺,心情更是盪到谷底....因為我想我都穩定那麼久,突發的狀況我也都度過去了,這次怎麼

會這樣???我從來沒有過連續到一兩個月紅沒有退,想想看那樣的皮膚就像燙傷一樣,怎麼忍受得了這幾十

天的摧殘,我也慌了,又去吃水藥那邊醫生給我藥吃,結果熱感有下降,但是幾天後卻沒有感覺有進步,因為還

是整天臉紅,那時候我一直有流鼻涕了,但是我沒有發燒,我也沒想到我是得了鼻竇炎,我吃了中藥沒有動靜

我跟醫生說我一直流鼻涕,他叫我去看西醫先治療感冒,當時非常巧合我老公聽收音機聽到有個醫生說最近

如果有人皮膚不明原因臉紅有可能是感冒引起的,我先生趕快把這個訊息告訴我.

我跟耳鼻喉醫生談起這樣的事情他說他沒有見過鼻竇炎臉紅的,這時候我已經確認是鼻竇炎了,我鼻竇炎藥

吃幾天比較好了以後,繼續吃中藥,這時候就開始臉紅緩和了,疹子也開始消了,發紅的時間

很快的減短了,然後有一天突然我的臉幾乎好了,第二天全白了就像從未發生過什麼事情,但是這次的微血

管爆炸,讓我的擴張情形比較明顯了,目前還有淺淺的血管看得到.

所以我會建議朋友看看自己有沒有什麼讓自己發紅的原因,在我身上我發生過這幾件事情,我處理完了臉都

會回復正常,所以我是希望你們以我的發作歷程為參考,去研究自己可能的原因,醫生真的不是最了解你的,

你自己才知道什麼不適合你.

可能還有一些事情我遺漏了但是我盡可能的把我可以回憶起來的部分寫出來,所以綜合我的體質,鼻竇炎,

身體某處發炎,或吃太多溼熱的食物無法代謝,這些都會讓我皮膚不對勁甚至到了大發作.如果你有感覺不

對,那樣食物就要少吃不要大量,不適合的東西可能你非常愛吃但是要少量,避免一次進去,那真的是"吃進去

快,要出來慢"我的意思是排解出來慢,但是發到臉上恐怕要發很多天.我的經驗是當這些物質發出體表外數

天到數十天,出完了之後皮膚自然好起來,所以為什麼西藥藥膏怎麼擦也沒有用???壓都壓不住,那是有原因

的,我說的這些真的非常寶貴,因為我把很多東西都連結起來了,不管"因"是什麼,但是"果"就是要皮膚回復正

常,那麼就表示我的推斷是正確的,經過幾次驗證已經很明顯的答案出來了,或許有醫生看到的話他又願意

很認真的研究的話,那麼這個病可以找到治療方法是指日可待,而且很短時間就可以得到證實.但是難的地

方在於個別體質的差異,所以我強調自己要認真去實行去體會,而不是只是問,因為網路上曾有人不斷問我

老問題(同個人喔)你吃多久的西藥中藥?你擦多久的類固醇?你用什麼保養品?我都說了喔~可是他沒有去

實行他自己應該去做的事情,保養也照自己的想法去做(如果對沒有關係).....把我的說法都只做一半,問題

是這個毛病不是這樣處理的,就是因為牽扯複雜,體內體外都有所以才說個人要去仔細觀察自己.

我非常可以體諒酒糟朋友的心情,這個病是相當折磨人的,而且因為很多發生在青春美麗的雙十年華,我深

深會替我們難過,所以當我一連串的自我學習到保養和怎麼看醫生一切的天時地利人和,我才抓到我自己穩

定的方法和契機,我感激老天爺給我這個機會能夠再度有比較健康一點的肌膚,可以常常出門健康的過日

子,所以我很高興,把這些方法分享給大家,希望大家如果也好了,甚至有更好的方法,都不要隱瞞,把他說出

來讓大家參考,讓更多的年輕妹妹媽媽們能夠再度擁有快樂的生活,能得到美好的姻緣.

當我在路上看到臉紅的妹妹我都很心疼,很想去跟他說你會不會苦惱,我想建議你....但是不可能那可能會

讓人以為我是不是有企圖?

如果你現在很痛苦,還在酒糟發作當中,也請你不要灰心,打起精神來,一定會好起來的!!!

雖然我前段時間花了十年尋找也沒有後來突然同一年的時間剛好配合起來讓我體內和外在皮膚一起好,所

以摸索非常久,如果嚴格算起來真的已經十好多年了,請大家互相勉勵,加油!加油!!!