從八月十五號看田安然中醫到現在已經一個月了,
目前胃酸食道逆流,感覺好了不少,
胃已經舒服很多,
所以食物可以吃多了,
打痛嗝的次數很少了,
大號也有成形,
在酒糟方面皮膚是還好,
只是偶爾還是會癢癢的臉上有點小癢疹,
醫生說那是我吃東西的原因,
因為我無法戒掉甜食,
我還是會吃一點點,真的對我來說就是只有一點點點點....
還有水果最好都不要吃,
這比較痛苦,
我喜歡吃點水果,
但是醫生說現代的水果都很甜,
所以對身體不好,
我想對大家說很重要的事情,
有些人會吃五榖或燕麥麥片這類的東西,
醫生說五榖十榖這些裡面加的食材,
吃多了會改變體質,
使人不舒服,
另外像薏仁蓮子或枸杞這些屬於中藥材纇平常都不能吃,
因為在吃中藥會有影響,
如果要吃這類葯膳真的需要問問中醫,
每個人的體質真的有差,
雖然是酒糟,但是卻還是不同,
冷熱虛實都不一樣,
其實最好的是吃白飯,菜,肉,魚,這些原始的,
最適合南方人的食物,
麵食纇也要少,比例上以飯類為主.
注意飲食,燥熱和冰冷的都不能吃,五穀雜糧不要吃,
喝溫熱水,
做點運動,
睡眠充足,
不要常常吃西藥,(看狀況)
因為西醫沒有體質的觀念,
所以很多病都沒有辦法處理好,
很多腎臟病人都到了洗腎的原因就是這樣,
那裡有很多都是腎臟病人,
醫生對於腎臟病人都很好,
會特別仔細,
看診的環境實在...不好,
完全沒有隱私,
其實應該一個一個進去看的,
這樣坐一堆人在裡面看著真的很奇怪,
除了一堆病人看還有實習醫生也在,
有的朋友去了就不想再去就是因為看診的環境問題,
像我們的個性會看到後面那麼多人,
也不好耽誤太久,
可是有的病人卻會坐下來侃侃而談,
醫生也聊了起來(可能他們很熟吧~)
後面的人我看到大家都急躁不安了,
因為等了很久,
大概都要等一個小時左右,
有的人等更久,
我以前也去過張步桃中醫那邊,
也是人很多,
也是進去看診那邊同時一堆病人等著聽著,
那時候我就不想再去了,
那是幾年前的事情,我說我吃了什麼....
醫生就大聲說,然後連病人也答腔(關他什麼事啊?)
我就是不懂才去看醫生的呀~
不過看醫生後自己要學習,
也要配合,
我不斷的在自我調整和學習,
所以我這幾年來一直跟酒糟的朋友強調食物和身體,
體質,食物跟酒糟的絕對關係,
在看了中西醫之後確認了我對應在自我的身體和皮膚上,
是沒有錯,只是還有一些摸不清楚的地方,
連醫生也還不能完全治療到全部,
如果我真的全部的解決了,
那麼就真的太好了.
至少目前我還在觀察中,
因為年有個干擾因素就是我的門牙發炎,
不知道干擾程度多少,
等我把它拔掉後,
答案就會揭曉了,
我為什麼拖了這幾個月,
因為原來的牙醫不負責都是當作我牙周病擦葯拖延,
然後輾轉看幾個醫生後,中間還要考慮,
因為有的叫我矯正留住,
只要拉出牙根,
但是都說要拆掉牙套後決定,
最近的醫生說植牙,
植牙加上我五顆假牙,要花不少錢,
因為那假牙都是新的做不到半年,
所以心裏很不甘心,
還有只有一個我們以前配合的牙醫,
他是真正會替病人著想,
講出真話,不是要賺很多錢的醫生,
預約他就要至少一個月的時間,
又在內湖,所以對我非常不方便,
不然他是最有耐心和愛心的醫生,
對小孩和老人都很好,
非常推薦 叫做 平安牙醫 施至隆醫師,
他牙齒的開價都很平實,
比現在這邊的醫生一顆就便宜了兩千元,
而且也都做得很好,
他發現問題不會硬要你做來賺牙齒的錢,
但是我又不能植牙和牙套分開兩個醫生做,
或許我該花錢消災吧~
但是股票已經賠那麼多錢了,
災也該消了...... 
目前好幾個網友問我怎麼樣?
我自己的情況是進步很多,
我想還是可以繼續觀察,
我還要觀察身體的變化,
因為這三天我一直會流汗(做家事),
就會有點累累的,以前不會這樣,
還有傍晚突然人煩躁起來,
那是身體裡面出來的,
然後臉就會有熱熱的感覺,
吹冷氣又會畏寒,
因為我好端端的在看小說,
所以我要觀察身體的變化,
還有今年冬天看看手腳會不會冰冷.
不過講了那麼多,
古人說 " 先生緣,主人福 " 就是講看醫生都是看緣分,
有的人就看得好,有的人覺得不好,
所以必須要自己體會才知道,
我自己的情況是可以提供參考.
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