「虛火」這兩個字，或許是民間最常用的中醫名詞，也是最虛幻的傳說。
也不只一次提到，要明白中醫，就得從自然現象中體會。甚麼是「濕」、甚麼是「熱」、甚麼是「燥」、甚麼是「寒」，經歷過春夏秋冬的我們大概也有印象，現實生活中我們經常接觸火，但你看過「虛火」嗎？
先說一般坊間認為虛火會帶來的症狀：牙痛、口瘡、鼻血、頭痛、喉嚨痛等，從中你看到規律嗎？為什麼一般人都不會認為腳痛、便血、痔瘡是虛火？從民間的智慧，我們知道虛火的病發部位都在身體的上部，尤其是頭面五官。我們來想想火的性質，如果我們要生火，首先要有燃料，燃料燃燒的時候，火是怎麼運作的？是由下向上還是由上向下？當然是由下向上。那為什麼虛火的症狀只在上部而不見在下部？有甚麼火是凌空「飛」在半空的？（有點像鬼故。）給你十秒鐘想一想．．．
小時候的中秋節有玩過煲蠟嗎？通常在蠟已經很熱的時候，有些特別「勇敢」的小朋友每每做一個動作：灑水。然後發生甚麼事？一個火球壯觀地衝上來，有時候甚至有一層樓高。原來這就是虛火！蔡風華的名言：「一剎那光輝不代表永恆。」，你看那火球消失後，原本被燒得如火如荼的一盆子蠟怎樣？熱度減退，甚至有熄滅的可能。灑的水愈多，那團上衝的火球愈烈，但真正的火種卻愈虛弱，那你說這火虛不虛？
當出現虛火症狀，很多人會喝涼茶「清熱瀉火」。現在大家看到當中的問題嗎？虛火喝涼茶，等於把水再潑向將要熄滅的一盆子熱蠟，使根本的火消滅，當然人的陽氣未必這麼容易被完全消滅，但元氣就這樣受到傷害了，輕則生病，重則折壽。我們必須知道，虛火其實是人體內真正的陽氣（元陽），只是因為有寒水上湧，帶著我們的元陽上衝，所以清熱瀉火只能逞一時之快，補中氣、溫寒水、斂元陽，使一團上升的「虛火」，其實亦是「真火」，回到下部的元氣所在之處。從前社會以勞動階層為主，冷氣又不普遍，大家的體內陽氣充盈，以實熱為主，「實熱」就是有餘之熱，即是那盆蠟真的太熱太熱，熱得月餅罐也要熔化，那麼用清熱的方法便是正治。但現在大家都在冷氣房中生活，每天過著不見陽光的日子，何來有多餘的熱？所以坊間的涼茶，除了酸梅湯可以補中氣而治溫治暑的虛火、雪梨茶可以治秋天的燥氣之外，大部分寒涼清熱的涼茶已經不合時宜。
那麼有甚麼可以治療虛火呢？最簡單的莫過於吃個暖豆腐花，補補中氣也能把火降下去，又不傷自身元氣。先寫到這裡，更深入的相信只能在上將會推出的課程中再討論。
大家不妨提出一些對中醫名詞的疑問哩。
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