前幾天有位醫生太太因為我們有點認識,
媽媽的老友是他的阿姨,所以大家都互相認識,
只是沒有其他別的交情,
今年再看到他他瘦了一大圈,
他告訴我他去年病了一場.
那天看到我的時候,他先跟我說,
心情要放輕鬆,做事不要急,
然後他說去年發生的事情,
他爸因為感冒得了急性血癌,
醫生馬上說要做化療,
但是他爸爸很虛弱,
然後他常常要去醫院,
又碰到他的好友忽然得了卵巢癌,
他幫他照顧孩子,去接他下課等等,
他說他這樣很忙但是也不知道就壓力很大,
他開始全身不對,覺得自己生病了,
他還常常會哭,然後覺得自己活不久了,
但是檢查沒有身體上的毛病,
他先生是中醫,他告訴他"你沒有病!"
經過了將近一年的調理,現在比較好了,
我完全看不出來他為什麼可能這樣?
因為他以前看起來很樂觀開朗,講話也大聲,
感覺是個有活力的人,
但是他告訴我他也是很爱想東想西還會煩惱,
會焦慮也希望把事情都做好,
但是他突然焦慮症憂鬱症都來了,
整個身體失調,
一直說自己快死了,自己生病了.
這位朋友並沒有臉紅的狀況,
他年紀大概小我兩三歲,
也是家庭生活正常,有兩個孩子,
他處理家事,小孩,家裡也請了菲傭,
但是他還是莫名其妙病了......
我週遭剛好有幾個像這樣看起來衣食無缺的家庭主婦,
看起來是應該無憂無慮的,
但是卻是 "搞操煩" 的個性,
而且應該還有完美的性格,有責任心.
大家的身體都有不同的反應,
像我是胃酸食道逆流,還有酒糟的體質,
不過就我的感覺很多酒糟友,
都有七成的相似度,
甚至有的可以九成,
就像是有的人可以抽煙喝酒不會罹癌,
有的人規律的生活就無緣無故宣布得了癌症,
這些都是先天體質基因裡面有那個因子在.
就如同那位朋友,好意跟我說叫我要放輕鬆過日子,
我也想,我也在這麼努力著,
但是改不了....
因為我還是擔心孩子 (很多人跟我說你的孩子很優秀不用擔心)
可是我就是會擔心,
社會還是這麼亂,經濟還是這麼差,整個國家沒有中心價值,
分裂後沒有進步的本錢了,
面對衰退的台灣,不管在教育體制的扭曲下,或者對於未來沒有希望,
這都對我們這些有家庭孩子的女人們很大的壓力,
孩子在學校也是面對課業上強大的競爭,那也有壓力,
然後家庭中父母中兄弟姊妹中的事情,
我是老大,我都希望大家平安,健康,經濟穩定,
但是很多事情沒辦法如願,
這就是個性想太多了,也妄想太多了,
人生沒有人十全十美的,
就像以前我的一位老闆很有錢,
但是他們生了五個女兒,無法生到兒子,
其他一切都很好,她自己才貌雙全,老公非常疼愛,
而且家庭富裕,
老天爺總是給人們一點點不足.
啊~~~
我想到了,原來很重要的一件事情就是要 "知足常樂"
我最近有想到...像有的人臉上長點東西,
他們並不在意,所以不知不覺就好了,
而我因為敏感後,稍微有點癢癢的,
我就馬上知道哪裡有疹子要冒出來了,
會想拿東西擦擦止癢,
我注意到,我沒有去擦它的地方它也有好起來,
如果我剛好有事情在外面一整天,
我可能沒辦法注意我的臉,
但是在家裡可能就會癢了摸一下或看不順眼,
另外就是雖然以前的皮膚真的很好(這幾天大掃除翻照片看到
回憶起來一些事情),但是自己變成這樣敏感,
我也已經接受且變成生活的一部分,
只要有了問題就要找方法處理,
只能這樣預防加治療.
這篇文章是因為那天聽了那朋友的話,
她特地告訴我,個性要改,
我的生理上有失調,所以會有酒糟這些體質發生,
個性影響人的一生,這是非常正確的事情,
生活上常常要讓自己鬆一下,
把責任稍微丟掉一下不去想,
其實說起來大家都懂很多的,
只是做不到而已,
不過我看到她突然的身心症,
真的給我很大的衝擊,
我知道我也有一半是焦慮症現象,
只是理智上我不會讓自己發生不理性的作為,
但是身體上卻會反映出來,
我對於很多事情都很敏感,所以也容易哭泣,
但是我覺得哭一哭也好,
有孩子的人就不能放棄和絕望,
因為在整個人格成長過程中,
我們父母的角色,日常身教就無形中造成了孩子的某些特殊個性,
像大兒子敏感,聰明,也善解人意,
他跟我說" 媽媽,你為什麼看起來很擔心?為什麼要緊張?我沒有問題的! "
"媽媽,你又生氣了....", "你放輕鬆嘛~",
他去遊樂場都不玩,因為他說太危險,他不要,
他那天告訴我,他這輩子都不要坐摩托車因為危險,
還有坐車子的時候他也會緊張,有時候一點煞車他心跳加快,
沒想到他跟我一樣.....
我坐車也很沒膽,有一次我竟然叫說" 前面有人 "
我老公說我知道啦~ 難道有豬??
雖然很好笑,可是我就是這麼神經質的緊張,
兒子也跟我一樣過敏體質,幼稚園開始鼻子不好,
他更要求完美吧....
現在每天摸頭髮,還要配衣服....
才剛上國一而已. 真是無奈啊....
看到他的頭髮我們都搖頭 ( 他自認為很好看啦~ )
他會來安撫我,所以可見我的焦慮是非常明顯的,
讓他擔心,也讓他遺傳了過敏, 我心裡很愧疚.
從孩子的表現我看到了從前的我,
我也是沒有安全感的,因為原生家庭的父母影響,
我爸個性就是要求太多,我是老大,所以我的壓力很大,
沒有自信又有點自信,沒有安全感,隨時擔心發生事情.....
怕被罵.
女兒現在的表現竟然和我小時候一樣,
不知道是不是曾祖父過世的影響( 他在我家過世 )
然後看到恐怖片等等,
我叫他去廚房拿東西他不敢,叫他去睡覺他也不敢,
都要我陪他到遠一點的地方,
否則都賴在我旁邊,
他潛意識裡面應該有了害怕的因子進入才會這樣,
因為之前的她都不會這樣,
我是到了上國中好的,我記得那國小我發生一些事情,
所以很害怕很膽小,也是跟死亡鬼魂等有關,
然後又聽到恐怖電視 "法網" 那個音樂,
聽了簡直要命,我都摀著耳朵.我也隨時旁邊要有人在.
不敢獨處,到國中好了.
所以我從孩子身上看到自己的過去,缺乏安全感,敏感,
也從孩子身上看到爸爸遺傳的好勝倔強自信,
為了做好榜樣,我也都要告訴自己,
不要煩躁不要有不良情緒不可以亂發脾氣,
因為我們在無形中給孩子很多壓力.
從酒糟的開始,
這些年來,讓自己慢慢看清自己,不管是
內在的心理或是身體和臉上的狀況,
一些缺點開始很明顯的浮現了,
身體也開始變化老化....
我常常講女人四十歲是一個明顯的轉變,
就是會有一些繁瑣的問題發生,
還有器官也開始感覺得到已經不如從前.
酒糟是需要耐心的身心病吧!
我覺得就是這樣,
身體沒有OK,酒糟就很難穩定.
而且還是跟很多都有相關,
不過大家還是要加油,
不努力就沒有希望,
只要有認真去實行,
我想都是會成功的,一定可以穩定下來!
但是我還是要說
痊癒很難很難,目前我沒有認識 "全" 癒的人,
所謂的穩定,就是跟一般人差不多了,
而不是回到以前的完美膚質.
只是如有誘發因子,還是要小心發作的.
大家加油再加油!!
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