我以前就知道敷臉可以加強保濕,
最近這四天來已經好了,
星期六晚上已經疹子消差不多了,
都不會癢起來,
然後星期日去ikea家具和家樂福,
臉都不會搔癢,
我再上來寫一下敷臉的方式,
時間不要太久,
洗臉後 >> 化妝水 >> 蘆薈晶露 >> 沾濕化妝水的面膜紙貼上去 (水分要足夠)
20-30分後(如果第一次10分鐘測試)
清水沖洗掉,擦上化妝水,保濕的精華,乳液,乳霜,防曬隔離,
我已經多加了一點保養品,
因為我年紀比較大比較乾,
自己可以體會看看需要怎麼加減,
不過我要在這裡再提醒大家保養重點,
1 臉上要有水分,所以才需要化妝水,
2 臉上濕濕的時候擦上下一瓶,這瓶以保濕性為主,
3 乳液或乳霜可以包住水分,也給予滋潤,擦保養品的時候量要足夠,
4 防曬或隔離,可以阻隔陽光或冷氣,讓臉不要太快就缺水,對保養還是有很大幫助,
5 洗臉擦毛巾這些動作都要輕,
6 寧可自己感覺油油亮亮也不要擦不夠,以為清爽就是好,
年輕點的妹妹怕油,可以自己去感覺,選購適合的東西,
但是不是清爽就是好,有時候把臉保護起來封起來休息,
也是很重要的,
那種感覺我不知如何形容,
有過這些過程的網友就可以知道,
有些觀念跟你所了解的可能不一樣,
但是經過這麼多年的親身體驗,
臉要保護就是要讓他不要太快乾,缺水,
只要缺水了,就是快要過敏了,
只要常常癢癢的就是通知警告了,
不一定要擦很多瓶,但是保濕和滋潤和防曬隔離都要顧到,
酒糟的皮膚本身就是敏感,
還有保水和鎖水能力很差,
所以容易受到外界的刺激,
表層也好像都很薄很脆弱,
所以在保養上比別人要困難,
這是一點點我個人的經驗,跟大家分享,
也希望大家不要再用以前正常皮膚的想法來保養,
或者覺得我這樣說起來有點太油膩,
其實以後你就會了解了,
等自己經歷到開始得到酒糟>>迷惘痛苦不知所措>>找到方向穩定>>
長年持續穩定>>突發的一些酒糟發作>>問題解決後又穩定>>了解自己體質>>
預防發作>>忘記自己有酒糟了.....>>疏於保養或懶惰引起敏感..>>
又修復好了.
你就會了解到,很多網友後來也都告訴我,
真的真的是這樣,這樣保養有點麻煩,可是卻讓臉舒服了.
我以前也是沒想到要這樣做,
但是吸收了美容的保養方式,加上中醫上的調理和食物,
了解自己適合的食物,
才這麼走過來了,一些美容保養都不是我以前知道的,
我以前都以為早上才擦保養品,晚上睡覺一定臉洗得很乾淨,
什麼都沒有擦,也不懂洗臉和保養,也嫌東西油,
臉看起來有擦東西,
可是我不得不接受,因為皮膚已經不是以前的正常皮膚了,
唉~~ 雖然麻煩,但是還是叮嚀大家要多注意.
如果有問題,歡迎大家一起討論.
留言列表
