sherry127515的部落格

今天女兒在學校發燒了

中午帶他回來 所以趁他睡覺

我趕快來發發心得吧~

從一兩個月前

我的皮膚就常常會有點癢

到了晚上躺著睡覺更是抓到醒

而且臉上都有指甲痕

我想.....完蛋了

結果~ 我也有吃藥啊 ??? 

後來我搜尋我這老舊的大腦資料庫

從片段的記憶中

想起來我以前也曾經幾次這樣

我以前也在網路上跟大家提醒過 ( 不是在這裡 剛開始在皮膚科網站和104留過)

當皮膚有點搔癢感的時候

可以先幫皮膚灌灌水

因為如果是表層的原因

就是 " 儲水量 " 不夠

一般來說 我們皮膚角質層應該保有一些水份

而酒糟皮膚本身就是鎖水性很差

也容易受到刺激

當基本的保護機制  不夠的時候

臉剛開始會微微的癢

後來就會很癢  發熱 發紅

更嚴重就出疹子了

還有輕微的角質剝落 也會有點癢

會有小小脫屑的情形

好!回到我癢的受不了

我發現臉粗粗的

我有天晚上沒有擦東西

洗完臉就去睡了

ㄟ...ㄟ...    這個晚上竟然不太癢

可以睡了

第二天我又擦了能量霜

後來還是癢起來

這樣重複試驗幾次後

我發現減少使用能量霜

而且我也用開水敷臉

情況很快就改善了

我就這樣繼續的觀察

這兩三個禮拜

我就晚上擦很少的能量霜 可能一天擦一天沒擦

就這樣

早上我有擦油

現在癢都沒有發生了

臉也沒有粗粗了

因為我減緩了代謝

我後來打電話去問

他說我應該在代謝換膚( 不要擔心 不是坊間恐怖的 換膚 )

我只是輕微有白白屑

晚上洗臉的時候 就輕輕的把她洗掉

不要用力 不要勉強

有時候擦油也可以

稍微按按摩

我就這樣

加強保水 ....敷臉 .....晚上隔天擦能量霜(有時特別乾我有擦點油) .....早上擦油 

目前狀況都很OK

我發現保養品真的不用拼命擦多

最近的使用方式 給大家參考

希望大家能順利渡過