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這篇是我剛看到的我覺得跟我的情況很相符,給大家參考


 


 


 


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(另外我覺得酒糟的朋友個性上大都比較完美主義


自我要求高,也容易煩惱,這是容易壓力大的主因,


若是個性比較 " 青菜 " (隨意) 的人好像就不會有這個毛病. )


 


肝鬱犯胃 胃食道逆流復發主因


發佈時間:2010-02-05 15:33:46
內容:




記者陳金旺/台中報導

  55歲的陳先生事業有成,過多的交際應酬讓原本已經過重的身材更形臃腫,但嗜食美食如命的他不以為意,導致最近發現容易腹脹,偶而飽嗝,食物還夾帶著胃酸一湧而上,甚至在宵夜後還會感到胸口灼熱與悶痛,經中醫師把脈觀舌察體徵,診斷為痰濕阻鬱型的胃食道逆流症,給予溫膽湯加減治療,一星期後腹脹、打嗝、胸口灼熱感明顯改善。

 胃食道逆流為胃的內容物包括食物、胃酸,或胃脹氣,以不正常的頻率或過多的分量,反流至食道內,而造成臨床上胃酸倒流,胸口灼熱、打嗝,吞嚥困難和吞嚥疼痛等症狀,其中以胸口灼熱感最具特色,它是一種燒灼,緊縮或灼熱的感覺,通常發生於胸骨正下端的區域或上腹部,有時會向上延伸到喉嚨,頸部或背部等區域,且經常在飯後一小時內,尤其是暴飲暴食後最容易發生。另外,頭低腳高或身體前傾的姿勢也可能引起發作,若在內視鏡下出現食道發炎、糜爛、潰瘍者則稱為逆流性食道炎。

 中醫觀點,胃食道逆流的病因病機是由: 1.長期情志內傷,引起肝氣鬱結,橫逆犯胃,胃氣失於和降,濁氣上逆。 2.飲食不節,勞倦傷脾,脾胃受損,致升降功能失常,胃火、濁氣上逆而致病。高堂中醫林文濱醫師指出,該病實證多見肝氣犯胃,脾胃溼熱,虛證多見脾胃虛弱,胃陰不足,本虛標實之證則以脾虛氣滯,氣滯血瘀最為常見。

 在辨證中特別注意病患的情志變化,因為七情內傷,肝鬱犯胃是該病發生和復發的重要因素。病患情緒緊張焦慮則當給予疏肝解鬱散結之品,如消遙散加合歡皮、遠志等。鬱結日久,肝鬱化火者可配用丹皮、牡蠣等清肝火,肝鬱日久,化火傷陰,導致肝胃陰虛,虛火上炎,則配用養陰清熱之品如麥冬、石斛、沙參、元參等。

 林文濱醫師認為,醫者除了找出真正病因對症下藥外,胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係,因此病患應有正確衛教觀: 1.細嚼慢嚥。 2.定時定量。 3.飯後散步。 4.忌甜食(如冰淇淋、巧克力),醱酵食品(如麵包、蛋糕、餅乾),硬的難消化的食物(如肉粽、飯團、筍子)和刺激的食物(如茶、咖啡 ,菸 ,酒)。 5.不吃冰品冷飲。 6.吃七分飽,配合規律生活,充足睡眠,多運動,心情放輕鬆,才是保健之道。



《轉載自─中華醫藥網》

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