3/19陪朋友去做脈衝光,
等4/7 做第二次,
他是要除斑的,
我有拍了照片等第二次再做後,
會把照片放上來讓大家參考,
不過我們脆弱的肌膚,
看看就好了......不要心動喔~ 
另外我到時候再PO我已經好了的照片,
這次發作很快停了,
不過我的鼻竇炎還沒好,
所以我頭還在痛呢~
中醫叫我先去吃一下西藥.
另外說一下我星期一去看中醫的時候,
前面好多年輕人,
幾乎每個人都是有皮膚的問題,
只是有些人都在身上而已,
讓我不禁害怕......
到底現在的食物是加了什麼樣的 毒 毒 毒
我現在看到外面一整鍋炸的油,
真的會起雞皮疙瘩,
想起這些吃進去,
臉上真的不爆炸才怪!!
身體要怎麼去消化那些不好的東西,
還有好多食品都是添加了一堆化學的東西,
像調味料,防腐劑,黏稠劑,硬化劑......
嚇死人了!!!
我已經變成囉嗦婆了,
家人吃東西我都神經兮兮的告誡,
不要吃零食不要吃.......東西不要吃冰的,等退冰....
只能從小好好養成孩子的好習慣,
我們愛他們,給他們好生活,但是
要給他們好食物和好的飲食習慣才是正確的,
看到親戚買很多零食家裡常常都很多零嘴,
他們孩子們都會吃,
看到我們家好像我們家是貧民窟一樣.....
但是我這麼做才是正確的.
一旦養成飲食習慣,就像時下的年輕人
飲料油炸冰品甜品等等都是很不好的食物,
以前的我不懂事,
年輕時候也是有很好的皮膚,
可是時間到了,就變成了這個體質了,
有句台語諺語 " 年輕不打拼, 到老就不成樣 "
換做食物 " 年輕若不保養(忌口), 吃老就多ㄍㄤ苦 "
還是可以享受美食,
但是不要大量,可以分次,
不要累積,
這樣對身體就比較沒有負擔.
而且對於家族有慢性病的人,
像父母有糖尿病,高血壓,高血脂等等這些體質,
可以說在基因裡面就會有,
如果年輕的時候好好注意飲食,
就不容易變成疾病,
如果沒有管他,
到了四十歲左右很多人就會開始得到跟父母一樣的疾病,
這種例子比比皆是,
不用懷疑, 看看父母,
大概就可以知道將來的自己身體是怎麼樣,
因為在原生家庭的飲食習慣也影響了孩子的一輩子,
不管在心靈上和習慣上都是.
所以為了大家更好,
請好好珍惜身體.
也祝福大家都健康!! 
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