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最近開始有 " 冷 " 的感覺了
本來期待冬天來 可以穿冬天的美衣
可是一旦 冷冰冰的 我還是很不舒服
因為我們的體質 臉熱 手腳冰冷
所以就會想吃熱的
會以為自己虛
我只要吃了燥熱的食物 臉就會感到熱氣上來了
本來已經這麼穩定的狀態
想說吃一下沒關係
不過我現在發現
我的情形是 若是想吃甜食 想吃蛋糕
我吃很多 還不會臉紅
但是沒想到
我吃泡菜鍋很辣的 或超辣的 竟然會臉熱起來 ( 之前還不會這樣 )
很容易嘴唇就乾裂
我相信很多人手腳冰冷就會很想吃些溫熱身體的東西
但是吃這些 要注意自己的反應
如果很容易反應到臉上的話
我建議還是要避免
不然過年就很慘
因為發作可能在一兩個禮拜後
我繼續再觀察
我問醫生說我好像容易上火?
醫生說那是因為我的尿毒
身體有這些大小便的各種毒
都會有這些現象 那不是叫上火
我還是不懂 但又不方便多問
還有我沒有運動
醫生說我每天要快走一小時
都可以不用看醫生
可是我都沒有做......
: )
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